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心静的力量不容忽视。当你学会了如何平静内心,你便能够更加
尚志勤
心静的力量不容忽视。当你学会了如何平静内心,你便能够更加客观地看待问题,正确应对生活中的种种困难。请记住,内心的平静是成功与幸福的基石,要时刻努力维持这一状态,为自己的生活和未来打下一片安静而坚实的基础。
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王小凤
生活给你一百个理由哭泣,你要拿出一万个理由笑给它看!
蔡伟
过去未完成事件会体现为当下的僵局,格式塔疗法对此工作的方法不是挖掘原因,寻找“为什么”,而是觉察在当前的僵局中这个人是如何体验的,如何做出反应的,这些选择如何维持了僵局。这样就可以找到打破僵局的方法,让未完成的事件得以完成。
田大朋
情绪稳定不是让你压抑情绪,因为你是个人,是个人就会有情绪。你不是机器,这是人之为人的一个特质,所以情绪稳定,不是说让你去切割阉割你的情绪,情绪稳定,不是让你压抑你的情绪,让你没有情绪做不到的,所以情绪稳定以稳定的方式表达你的情绪,而不要以情绪的方式去表达表达你的愤怒,但不要愤怒的表达,表达你的悲伤,但不要悲伤的表达,但是你要及时的输出,用稳定的方式及时的输出你的情绪,他伤害了你,你告诉他,你这样做不要去羞于表达你的伤心,他是你的亲密的伙伴,他如果真的跟你足够亲密,他会理解你的伤心,而且你不表达,你凭什么让他要能够理解你呢?凭什么让他要能够人心隔肚皮,能够隔着你的不表达,隔着你的冷漠隔隔着你的扑克脸,理解你内心现在是崩溃的呢,这是非常健康的一种输出,当你输出了这个愤怒,你的愤怒就没有了,你不用积累了,有一分的愤怒,你输出一分的愤怒,这个愤怒就没有了,你的愤怒是零啊,当你压抑你的愤怒,你的愤怒其实是压的更深了,压的更严实了,就像夯实了一样,所以很多时候你要把情绪的表达变成是两个人之间的一种健康的,良性的交流,而不要变成是你的火山爆发式的宣泄,这样有助于你们的关系,而且你们会及时的输出,你们的每一个情绪及时的输出,你的每一个情绪,你的情绪就不积累,你总是在清空,你自己用健康的方式稳定的方式去清空你自己,让你的伙伴了解你的内心世界,让他有机会成为你的知己好吗?
郭乔蓉
他分明什么都知道,可他就是不愿意为你改变,他明明可以做到最好,却只有在你提出离开的时候才突然变好。” “男人一直在装傻,他不是知错就改,他是一直都知道怎么是对的,怎么是不对的,怎么做是爱你,但装傻什么都不主动做,就是能自己落得自在。
杨侃
沉默和逃避是男人的本能行为。比如说像原始社会的时候,像过去的猎人,他去打猎或者它作为猎物的时候,它第一它会保持一个冻结,是沉默的状态。然后呢才会有逃跑和战斗的一个状态。他在沉默的时候呢也更能损失多事并借此积累更多的能量。
王倩倩
在这纷繁复杂的生活中,我们每个人都是匆匆行者,时而遇到坦途,时而步入歧途,面对选择,难免会感到迷茫和困惑。当生活的迷雾笼罩前路,当内心的彷徨无处安放,或许,拿起一本书,静静地阅读,才是拨开云雾、跨越迷茫的最佳方式。 读书,不会立即为你带来物质上的财富,也不会明确地给你指引方向。但读书可以拓宽你的认知边界,给你更多的视角和思考方式,让你学会用更广阔的视角去审视世界,用更深刻的思考去理解人生,为你的人生打开更多的可能性。 书本的力量,是潜移默化的。在你迷茫时,能给予你方向;在你痛苦时,能给予你慰藉;在你焦虑时,能给予你平静;在你失落时,能给予你力量。当你沉浸在书海中,你会发现,那些曾经困扰你的问题,或许,早已在书中的某个角落里,给了你答案。
你来说说自己想法吧