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感谢生命中出现的贵人，是他们让人生变得五光十色。 感
李泽成
感谢生命中出现的贵人，是他们让人生变得五光十色。 感恩遇见，感恩每一个人，每一段缘分。 滴水之恩，涌泉相报。
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王玲
生活没有标准答案， 过得开心就是满分。 不辜负时间的馈赠， 努力活成自己喜欢的样子！
潘娇
君子论迹不论心
石萍
和身边人相处之所以容易累，主要原因之一，就是太想改变或拯救别人。 如果你不想改变也不想拯救任何人，别人的负面情绪很难影响到你。
崔黎明
压抑情绪会影响你的自我表达…… 一直压抑负面情绪容易对一个人的自我表达能力造成严重损伤，像孩子为了懂事、听话，让父母满意而不断压抑自己的情感，不敢表现自己的脆弱和痛苦，不敢表达自己的真实情感。长大后，容易出现无法与人沟通，不擅长情感表达等问题。 因此，当我们否定自己的情绪的时候，其实也是在隔绝内在感受。 研究发现第一次世界大战之后，很多战的士兵在经历生死之后回来变得冷漠，无法再与朋友与家人建立亲密的连接了。
赵特
祝大家新年快乐，新的一年里有个好心情！
李国莉
如果你只是短暂的沮丧或不开心，建议尝试去做这几件小事： ✨1、洗澡，沐浴露的香味是最快的情绪触发器。 ✨2、打扫房间，帮助自己和身边的生命，一点点变得整齐有序。 ✨3、放一首歌，感受音乐的流动和生命力。 ✨4、关掉手机，睡个好觉。 ✨5、去菜市场，感受这人间烟火气； ✨6、晒太阳，享受太阳光的能量交换。 ✨7、运动到出汗，让你内心得到满足。 总结就是三字：动起来
你来说说自己想法吧
