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觉醒和不觉醒的区别: 觉醒代表着一种生命彻悟的自在状态,
冯二玲
觉醒和不觉醒的区别: 觉醒代表着一种生命彻悟的自在状态,它意味着一个人的身心灵变得无比通透。 这种通透体现在三个方面: 一、认知方面变得非常灵透,世界任何的黑暗和不堪,在他看来全部都是恩典。 二、情感方面变得非常自洽,能大胆表达灵魂之爱,也能大胆屏蔽灵魂之害,不再有任何的精神熵增和情绪内耗。 三、欲望方面变得觉知可控,能摆脱纵欲的诱惑,也能放下禁欲的折磨。
1温暖
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李萍
温暖了
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那晓旭
爱自己,是一切爱的基础。 1、重视自己的健康 2、照顾自己的情绪 3、清理自己的内心 4、接纳自己的不足 5、专注自己的成长 6、精简自己的圈子 7、打理自己的形象 8、管理自己的能量 9、改变自己的习惯
沙桂华
你可以不成功,但你不能不成长,也许有人会阻碍你成功,但没人会阻挡你成长。
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今天深圳线下叙事卡牌改写人生工作坊圆满结束
2025越来越好
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夫妻争吵80%的原因来自于过去(原生家庭中的伤害),20%的原因才是当下的事情。
张志军
积极心理学认为,幸福不仅是一个美好的目标,也是人心的主观感受,因此幸福感是可以被定义、测量、传授和提升的,提高人的主观幸福感可以使个人更加充实,家庭更加和谐,公司更有生产力,士兵更有战斗力,学生更好学,婚姻更幸福。问题是,这些承诺真的能兑现吗?与以往其他学科对幸福的探索不同,塞利格曼认为,幸福的积极意义是有客观证据的,幸福也是可以被科学研究的。“心理学不仅仅是一个与疾病或健康有关的医学分支,它的规模要大得多。它关乎工作、教育、洞察力、爱、成长和幸福。” 塞利格曼坚持认为:与悲观做斗争,记住好的一面,感恩自己的幸福,专注于自己的优势,重塑人看待现实和生活的方式,是一种进化选择出来的人的竞争优势,是对石器时代人类的先祖所常备的灾难性思维的一种升华。
侯智慧
低自尊的人,会认为自己有很多缺点,因此要不断证明自己并没有那么糟,试图从别人的话、表情、手势当中,找出“你其实是个不错的人”这样的信息,对跟自己有关的评价也会特别敏感。这是为了降低心理上的痛苦而到处寻求止疼药。 但真正触动低自尊之人的,其实还是那些负面信息。因为“我不够好”这个想法已经在他们心中扎根,所以他们会用比实际情况更加糟糕的态度去解读他人释放的信号。即使获得好评也无法坦然接受,甚至误会其中隐藏着其他的意图;即便好不容易接收到正面信号,效果也不持久。由于对自己的负面想法根深蒂固,所以收到外界的正面信号也只能缓解片刻,紧接着还会继续寻找下一个对自己说“你没有不好”的人,不断渴求他人的称赞与关注,陷入“认同上瘾”的状态。
你来说说自己想法吧