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我们以为好好说话是为了得到认可 让自己有更好的人设和形象
徐恒
我们以为好好说话是为了得到认可 让自己有更好的人设和形象 让我们行事作为更加方便 所以会有排斥和较劲 就像说到成长需要改变自己一样 其实最受益的还是自己 当说话越来越正向美好 自己的生命能量也会越来越提升
1温暖
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隋艳玲
温暖了
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个人成长
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胡周琴
孩子的人际关系是家庭关系的延续。 ——王纪琼
冀锐敏
爱一个人是连接,恨一个人更是深深的脱不开,当然内心感受很不一样,但都需要付出心理能量,本质上是一样的。 有位老师说:我们很多精力都放在讨好别人,希望别人爱或者照顾我们,如果把这个力量收回来,学习自己爱护照顾自己,可能已经满足自己几十回了。
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从某种意义上来讲,每一个过分要求自己的孩子其实都是在霸凌自己。 对霸凌的真正的解决,并不是解决孩子们之间的冲突,也不是解决孩子们之间的暴力 我们要解决的是孩子他可以在学生这个角色里面善待自己。
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安全感是每个人内在稳定的重要标志,心理问题的底层原因更多的是缺乏安全感导致的!
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当我们无法为自己做选择,我们也就很难为自己负责。 当我们不为自己负责,我们就永远无法成为真正的自己。
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最高级的善良,是学会共情 ,真正的善良,是能够设身处地、将心比心地去理解他人的处境,真诚地提出建设性的意见,也就是拥有一颗“同理心”。 共情的关键就是,承认对方喜怒哀乐的合理性,承认别人的情感都有存在的意义。 每个人都希望自己脆弱无助时,能有一个人不评判地陪在自己身边。比起盲目的鼓励和泛泛的劝慰,我们更需要身边的人来认可我们的情绪,承认我们的处境,关注我们内心的苦痛。 最高级别的安慰,就是理解别人的痛苦。安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很难过吧,想哭就哭吧”,这就是一种共情。
你来说说自己想法吧