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心理咨询的过程，也是一种破除我执的过程，有一部分痛苦是源

周春华

心理咨询的过程，也是一种破除我执的过程，有一部分痛苦是源自于我们的过度执着，执着的拿不起，也放不下，以至于在痛苦中无法看清楚痛苦的真实面目。很多时候难的不是真的不能放下，许多来访也很清楚只要放下ta就会变得越来越好，也很清楚只要ta愿意ta就可以放得下，但是这个难，不是难在事实情况下的放下，而是难在自己认知的放下上，难在说服自己为什么要放下，即是放下就会幸福也并不足以打动ta放下，相比较其他的方面自己的幸福，快乐似乎是那么的不值一提。那如果是这样，这放下的背后就总是藏着一些不可见人的秘密，并且这个秘密一定比自己的快乐还要重要，比如放下意味失去尊严，意味着改变，意味着可能会变成另外一个自己而这个改变是在自己认知里所不能接受的。。。等等等至于是或者不是都不重要，ta人觉得的是什么也不重要，重要的是你自己觉得的是什么？

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

田大朋

把钱和骨头放在狗的面前，狗会选择骨头，它不知道钱可以买更多的骨头。一位开发商老总把车开到工地上，拉着亲侄子说道，大强啊，我这车脏了，忘记洗了，你有空给他冲洗一下吗？大强听完二话没说，直接找了根水管就冲洗起来，不一会儿就给车子洗得干净。老板看着焕然一新的车子，很是满意，拍了拍大强的肩膀就开走了，可回家的路上，老板故意找了条泥泞的道路，又把车弄脏了，第二天一早又把车开到工地上。不过这次他没再找大强，而是找了刚入职没多久的远房外甥说道，小盛啊，我这车好久不开，有点脏了，你能帮我擦一下吗？小盛一听这话，顿时喜笑颜开，接过钥匙就把车开到市区，找了一家豪华的洗车店，点了一个最贵的套餐，车子清洗干净以后，又是给内饰做保养，又是给车漆打蜡，完事啊，小胜还往后备箱放了一大盒月饼，还车的时候还特意叮嘱道表舅啊，这不中秋节快到了，给您带了盒自家打的月饼，您回去一定要亲自尝尝，表舅听完会心一笑，直接把车开回家了，自此之后啊，小胜的手项目不断不到半年时间就赚了不下200万，可是大强手里的项目却越来越少，最后实在没活干了，赶忙找到老板问道我的好叔叔啊，怎么把工程都给外人做了，你这亲侄子都快揭不开锅了，叔叔笑着安慰大强说道别急，后面项目还多的是，放心少不了你的，可是两个月过去了，新来的项目还是都跑到了小盛手上，其实很多事情不是不能说，只是不想说，不是不想说，只是不想跟你说，张经理看到大强，快一年没有开张了，心想着帮帮他，还能卖老板个面子，于是好心给大强介绍了一个项目，大强也是没有辜负张经理的期望，不仅工期提前了半个月，还保质保量地完工了，整个工程干下来直接30万到手，可是等到甲方结款的时候，却只给了他27万，还说剩下的那些啊，让他去找张经理要，大强也是非常听话，转身就跑到张经理办公室去要了，张经理一听是来要账的，先是愣了一下，然后笑了笑，说小问题，给我发个卡号，一会给你转过去，大强听完这话可给高兴坏了，当场就把卡号发过去了，还说跟您合作太愉快了，等你有空了啊，必须请你吃顿海鲜大餐，以后你这再有项目啊，可千万别忘了兄弟啊，张经理一听这话，直接黑着脸回道以后啊，我可能就不负责工程了，我看咱们还是别联系了，大强听完很是纳闷，刚才还聊的好好的，怎么突然就不联系了呢？

苑群

正在读一本关于荣格心理学必读书目，《炼金术士》在主人公放羊的旅程中发现：羊群不会觉察他们每天都在走新路，不会发现草场在变化，四季有区别。因为他们一门心思想着喝水吃草。 …… “什么是世界上最大的谎言？” “在人生的某个时候，我们失去了对自己生活的掌控，命运主宰了我们的人生。这就是世上最大的谎言。” 羊群为了自己最基本的需求，被命运掌控，而人类知道，命运不能完全主宰我们的人生，我们自己有力量去掌控自己的生活，我们去接纳生活带给我们的一切，去享受他们。抬头去看看现实生活中的道路，如此的美丽。

冀锐敏

咨询怎样帮助一个人？你一定知道很多道理，还知道很多方法和建议，读了很多书籍，听了很多课程，可是还是会在某个时刻被情绪控制，或者感觉人际关系不如人意，或者被困于感情中无法自拔，就像有的来访者第一句话就是：道理我都懂，可是为什么还这么痛苦？因为脑袋知道并不等于心和身体知道，什么可以提供“心”的知道呢？一段关系，然后在关系中获得真实的体验，体验爱，体验接纳，体验包容，体验你曾经没能体验过的那些东西。也许你就要问了，哪里去找到这样一段关系呢？有少数人可能有足够的机缘，会在生活中遇见这样一段关系，如果暂时没有遇到的话——那就只能是：心理咨询。心理咨询的关键之处在于：有些感受必须得由某个他人来完成。脑的相信不同于心的相信，全然感受并体验过，才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。

曾敏婷

每一章的結尾，都是另一篇章的開端。

孙浩英

教育孩子的觉醒一旦我们习惯了恐吓孩子，从情感上要挟他们，孩子便会害怕我们，表面上服从我们，但长期而言这对他们改变行为几乎没有帮助。孩子的内心还会充满着诸如厌恶、愤怒等情绪，要是我们持续这样用情绪虐待他们的话，它们甚至会心怀怨怼。相反，当孩子感受不到家长强加给他们的期望时，他们便不会辜负我们的信任。培养丶信心需要时间和诚心，而且只有随着我们真正成熟起来才能实现。

毛贻强

人和人之间舒服的关系是可以一直不说话，也可以随时说话。

你来说说自己想法吧