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与你相伴成长

心理咨询的过程，也是一种破除我执的过程，有一部分痛苦是源

周春华

心理咨询的过程，也是一种破除我执的过程，有一部分痛苦是源自于我们的过度执着，执着的拿不起，也放不下，以至于在痛苦中无法看清楚痛苦的真实面目。很多时候难的不是真的不能放下，许多来访也很清楚只要放下ta就会变得越来越好，也很清楚只要ta愿意ta就可以放得下，但是这个难，不是难在事实情况下的放下，而是难在自己认知的放下上，难在说服自己为什么要放下，即是放下就会幸福也并不足以打动ta放下，相比较其他的方面自己的幸福，快乐似乎是那么的不值一提。那如果是这样，这放下的背后就总是藏着一些不可见人的秘密，并且这个秘密一定比自己的快乐还要重要，比如放下意味失去尊严，意味着改变，意味着可能会变成另外一个自己而这个改变是在自己认知里所不能接受的。。。等等等至于是或者不是都不重要，ta人觉得的是什么也不重要，重要的是你自己觉得的是什么？

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

崔海霞

努力，是为了不辜负自己。当你步履不停，热忱地奔赴自己想要的人生时，会感到由衷的快乐。认真做好眼下每一件事，踏实走好每一步路，时光自会回馈你的努力。

王义丽

黑夜不是黑夜它是一扇门灵魂属于黑夜白天不是白天它是一扇窗心灵属于白天

李萍

孩子会用他脆弱、敏感的心灵，全方位感受家人的状态。懂得爱孩子的父母，会选择做孩子的能量场，而不是吸食孩子的能量。那些长期生活在充满敌意、负能量环境里的孩子，更容易退缩、无助、失去控制、自我攻击。特别是父母放任自己的失控行为，不停攻击孩子，吸食孩子的能量，实际上就建立了一个被恐惧主导的环境。孩子花大量时间和精力对抗外界的负面影响，很难有额外的能量让自己健康成长。当他的心理能量被父母的牢骚、不满、打压耗竭后，就像身体失去该有的免疫力防护，各种心理疾病也会随即而来。生活纵使有很多不如意的事，但为人父母，永远不要“吸食”孩子的能量。每一个孩子都是极其敏感的小生灵，是父母能量的接收器。让他更好地成长，享受幸福美满的人生，父母应该做到传递足够的正能量，给他未来铺好花路。

刘慧敏

1.你在否定自己和自己的能力； 2.你感到被孤立或者孤独； 3.你不想起床（有很长一段时间了）； 4.你一整天都处于担忧当中； 5.你睡不好（你睡了，但是睡眠体验不好甚至痛苦）；如果你有这些困扰，并且为此感到焦虑和失落，那么你可以找人聊聊你的感受。

任洪芝

安全感的缺失是孩子厌学的底层原因，因为在学校遇到困难时，恐惧，焦虑，紧张，无助，无力，采取逃避的行为方式！

王金荣

婚姻中被伴侣工具化是什么意思呢？就是伴侣在过往经历中受过一些创伤，形成了一种认知，比如我只有功成名就最重要，其他都不重要，这会出现一个问题，就是他和人相处的时候更多的是利用，把对方当成工具使用，不必要考虑别人的情绪感受，那么，作为他本身，他会有个困惑，朋友很多，真心很少？他们疏远我？以及他们为什么这样？比如为什么情绪化，为什么不知恩图报？等等。那被工具化的伴侣呢？则是满腹委屈，各种受伤，因为她感觉到自己只有被用到的时候，才会想到她，没用的时候，完全不联系他。所以，被工具化以后，双方后果都很严重，真的挺可怕的。那么，没有破局之法吗？当然有，首先被工具化的人需要看到对方是个“无能的人”，他并非故意如此。然后，通过学习成长，处理掉这个问题。另一个办法，就是这个人本身要经常自我觉察和反思，找到别人离开的原因，感受别人的感受，感受自己的感受，在通过自我修复，完成能力的提升。解药多多，只是能不能看见，这就是个很大的挑战。可以找咨询师，这是个好方法。

你来说说自己想法吧