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被自己的心，自己的情绪绊住，困住，才是真正的输家。

沈静

被自己的心，自己的情绪绊住，困住，才是真正的输家。

1温暖

2回答

白茶清欢无别事

温暖了

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心理咨询

评论

1年前

从“悟”的区分来看，我比较同意只有悟了和没悟这两种，所以对于心来说，要么就是彻底的想通了，放下了，要么就是还没找到根本还没从事件里出来，还有一种就是即使找到了根本原因，也还要各个角度释放完才能出来。但首先知道自己被困住了就已经是第一步了。具体的还是要从实际情况入手，具体情况具体分析，精准对应。

遇见

1年前

怎么缓解

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相关回答

刘希升

问题往往只在人生的很小很小的一个阶段，即使在这个阶段里边，也只占着我们每天的很少的一部分时间，所以不要太过于害怕这些问题和困难。而要找到没有问题和困难的那个时刻，那个时刻是怎么做到的，然后把这些成功经验运用到接下来的改变中，持续的去行动。边行动，边反思，边修改，边完善，累积下来就形成滚雪球效应，就能有很多的变化出来。

宗阳

人生总会遇到不同的考验，如果一遇到考验，就害怕地找地方躲起来，那让你害怕的事就会永远控制你。　　这时候，与其被害怕裹挟，不如深吸一口气，告诉自己 “先别慌”“不要怕”。把注意力从 “我做不到” 的焦虑中移开，转向 “我能做什么” 的思考，你会发现，心里的慌乱会渐渐平息，脚下的路也会慢慢清晰。　　遇到事情先别胆怯，不是要我们鲁莽行事，而是带着清醒的认知，迈出尝试的第一步。就像面对一扇紧闭的门，与其在门外猜测门后是什么，不如伸出手去推开它。也许门后是平坦的大道，也许是崎岖的小径，但只有走进去，才能知道答案。　　每一次勇敢的尝试，都是在为自己积累力量，哪怕结果不尽如人意，过程中的体验也会成为宝贵的财富。

王慧娜

真正好的关系，是正能量的叠加，而非负能量的消耗。与人之间的交往，本质上是一种能量对换。滋养你的人会为你充电，让你如沐春风;消耗你的人会吸食你的能量，使你精疲力竭。很多时候，一个人生活过得不好的根源，无非就是自身的能量被消耗得太多。弘一法师说:“凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。”想要人生变好，从不搭理身边的负能量开始。如果你身边围绕的都是负能量的人，吸收到的都是负能量的信息，久而久之，你的情绪也会被压垮，负重而难行。白岩松曾说:“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。” 太过同情别人的悲惨遭遇，全盘接收他人的负面情绪，那些看似饱含善良的共情能力，本质上是对自己的消耗。要知道，人与人之间的磁场是会相互影响的。有些人生来就是黑洞，妄图拯救只会把自己拉入深渊，唯有远离才是最明智的选择。真正好的关系，是正能量的叠加，而非负能量的消耗。

赵莎莎

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

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在甲申年的新春之际，恭祝大家新春快乐！愿我们可以在每一个新的时刻、新的一天中，都体会到生命最真实的状态。在辞旧迎新之际总是会不由自主地思考关于生命的议题。辞旧迎新和新陈代谢，都是一种流动的状态的表达，也就意味着“活”的，比流年、活水等的表达。那我们当下是怎样的存在呢？是被动地活，还是主动地活呢？在接下来的人生中，准备选择怎样的存在呢？如何算是主动的活？欢迎一起探讨

傅益红

12月的第一天日日是好日事事是好事愿所有美好恰逢其时

你来说说自己想法吧