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与你相伴成长

心若在，梦就在哈，各位友人！

游庆涛

心若在，梦就在哈，各位友人！

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王彤

没关系的困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，每个人都有。好在到最后我们往往会发现，担心的事，大多不会发生，真发生了，也总能解决；再难的关，大多能熬过去，熬不过去，也会有新的一条路出现。所以，当下一次又出现自我精神内耗的时候，记得及时提醒自己，别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。

张志军

我们永远不会受困不前，因为我们总能改变自己的思想。我们的所思所言持续塑造着我们的世界和人生经历。我们中的很多人有着消极思考的习惯，没意识到我们给自己造成的伤害。但是，我们永远不会受困不前，因为我们总能够改变自己的思想。随着学会不断选择积极思想，那些旧的消极思想将会消失。因此，当你读到这些激励人生的思想时，让这些确认和观点清洗你的意识。你的潜意识将挑选在当下对你重要的那些观念。它们仿佛为你的思想之壤施肥一般。随着不断吸收，你在慢慢地强化自己生命花园的基础。你种植任何东西都将茂盛地生长。你将精力充沛、健健康康，身旁围绕着高雅的人士和精美的物品，过着充满爱的富足生活，充满欢声笑语。你正沿着一条改变和成长的美好道路前行。请享受这段旅程吧。

王倩倩

人与人之间相处的原则是：我们不同，但都没错。

郭红玲

1、回到“累”的状态里，把“累”活出来。精疲力尽时，人们第一反应是放松、摆烂、睡觉，但累是需要被呈现的。加班回家、应酬结束、哄完孩子时，别急着休息，先试着觉察：我的表情究竟有多疲惫？我的声音是不是都开始沙哑了？我走路的步子是不是拖拖垮垮的？看清楚自己的情绪，才能看清楚自己到底需要什么。 2、给内心解绑，接纳虚弱的状态。请记住这三句口诀：别逞强，别掩饰，别伪装。累就是累，是个人都会有累的时候，不要为此感到羞耻、内疚。看到自己的确沉浸在虚弱状态里，不做任何辩解掩盖，反而会“松了口气”，诚实面对自己。比起逃离虚弱，看见并接纳虚弱其实更能重燃力量。 3、回到“儿童自我状态”，带着好奇心去看世界。儿童自我状态，是美国心理学家艾瑞克.伯恩（Eric Berne）提出的自我状态理论。它是指，个体以幼年时的方式进行思考、感觉和行为。比如，翻出小时候写的日记、画册和手工看看，体会一下当初的创造力和想象力；或者，重温《海绵宝宝》《天线宝宝》《巴啦啦小魔仙》之类的节目。不要开倍速加快，哪怕看不进去，只能听听声音，也试着去感受一下当初那种纯真的氛围；又或者，趴在窗前眺望外面，看云朵像不像小狗，建筑物像不像积木，人群像不像小蚂蚁。感到自己差不多沉浸进去了，再试着带着这种感觉回到成年人的状态里。这时，你会感到有些成长发展、品味生活的冲动，会再次想要去读一本书，看一场好电影，做自己曾喜欢做的事情。

赵绮

1️⃣婚姻是一个假象 2️⃣婚姻需要给彼此一个更大的自由，爱与自由是共同存在的 3️⃣我爱你并不一定要求你也爱我，我爱你也不要改变你 4️⃣爱情和婚姻最大的目的是要跟对方一起成长 5️⃣没有一个人是为另一个人而生的。

吴云

人是喜新厌旧的动物，人和人在最初相识的时候，新鲜又热情，一旦熟悉或者相处了一段时间后，新鲜感和热情就会减退，因为人会对完全看透且了解的东西失去兴趣，甚至是失去当初对彼此的欣赏和尊重。所以对任何人不要轻易展示自己的全部，不是刻意隐瞒，也不是虚伪，而是给自己留点神秘感和底牌，别人才不至于很快对你失去兴趣，太过展示自己，会让别人对你失去期待和想象空间。

你来说说自己想法吧