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与你相伴成长

没关系的困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，每个人

王彤

没关系的困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，每个人都有。好在到最后我们往往会发现，担心的事，大多不会发生，真发生了，也总能解决；再难的关，大多能熬过去，熬不过去，也会有新的一条路出现。所以，当下一次又出现自我精神内耗的时候，记得及时提醒自己，别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。

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焦虑怎么办

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拥抱你内心的脆弱，那是光照进来的地方。

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如果做好心理准备，一切准备都已经完成。 ——莎士比亚

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我們可以懷念過去，也要學會期待將來，當下就是兩者間的連接。

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两个人如果相爱的话，他们之间应该有一个没有写在纸上的合同，就是我们尊重，尊重对方的底线，也许两个人隐约的会觉得因为相爱突破一点底线没问题，我曾经制造过一个词叫做非血缘关系血缘化，那意思就是男女朋友关系或者是婚姻关系是非血缘关系，但是我们可能不知不觉会认为它是像血缘关系一样，是不可终止的关系，所以我们就乱来，然后不断的相互突破底线，最后到了两个人要分手的时候，突然明白过来说，原来这种夫妻关系是可以分手的关系，跟血缘关系不可以分手有点不一样，那这个时候多半的情况就是太晚了已经。

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专注于生活中的小事，如一杯热茶的温暖，一本好书的陪伴，都能带来无尽的满足。

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很久以前，有一女子，总是做着奇怪的梦。梦里有个黑房子，关了很多人，房门上有一把大铁锁，她们哀求着，尖叫着……女子每天都会做这个梦，时间久了，就产生了胸闷的毛病，看了很多医生，都没办法。直到有一天，她遇到了一位神通广大的禅师。禅师赠给她一把金钥匙，并叮嘱她:“如果下次再做这个梦，就用这把钥匙打开锁，把房子里的人都放出来。当她再次做这个梦时，她仔细看了房子里面关着的人，好像都是曾经伤害过她的人。她将手中的金钥匙收起，放弃了打开锁，她想要那些人接受惩罚，承受痛苦。就这样，又过了半年，她的病情更加严重了。她再次去找禅师，禅师摇了摇头:“在锁没有锈死之前，你还有最后一次机会，打开它，不然永远都会痛苦下去。”这一次，女子终于鼓起勇气，打开了铁锁，那些人争相挤了出来。最后，她看见一个瘦弱的女子，从里面走了出来，竟然是她自己!这时候，黑房子倒了，阳光倾泻进来，她的病终于好了。这座黑房子囚禁的不仅是别人，还有她自己。

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