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“百病生于气”，除了自然界的“外气”，更需要注意的是“内

王冰冰

“百病生于气”，除了自然界的“外气”，更需要注意的是“内气”，也就是身体内部的“喜怒忧思悲恐惊”，这七种情志对身体五脏的伤害远远超出你的想象。

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焦虑怎么办

相关回答

徐德妍

【你之所以焦虑，是因为你在试图控制不可控的事】心理学家发现，人的焦虑本质上源于一种认知偏差：我们把精力大量投放在“关注圈”（那些我们关心但无法控制的事），却忽略了“影响圈”（那些我们真正能改变的事）。你担心别人怎么看你——这是关注圈。你决定今天如何对待自己——这是影响圈。你焦虑未来会不会成功——这是关注圈。你此刻是否专注于手头的事——这是影响圈。成长的标志之一，就是学会区分这两者，然后把能量从“瞎操心”转移到“做点啥”。当你不再试图控制风的方向，而是开始调整帆的角度，焦虑自然就变成了行动力。

宋慧敏

差异化补偿，我们之所以会对某些人产生迷恋，往往是因为他们身上拥有我们所渴望的特质。这些特质或许正是我们内心深处一直缺失的部分。比如，从小在一个相对封闭的环境中长大，没有太多机会接触外面的世界，那么对冒险的渴望可能会特别强烈。长大后，当你遇到一个热爱旅行、勇于探索的人，ta身上的那种不羁和冒险精神就会深深吸引你。觉得ta的生活方式正是你喜欢且向往的。因此你对ta产生了强烈的兴趣和依赖。再比如，你性格内向，不善交际，极大可能会对那些长袖善舞、人际关系融洽的人感到羡慕。你觉得他们身上那种自信和从容是你所缺乏的。因此会不由自主的想要接近他们，学习他们的社交技巧，希望自己也能变的像他们一样受欢迎。所以，我们在寻找伴侣或朋友时，往往会受到自己缺失部分的影响，被那些具备了我们所渴望特质的人所吸引。明天说说沉没成本~

王倩倩

不依不饶就是画地为牢困不住别人却困得住自己这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人

王欣梅

无论我给出什么样的心意，它都会返还到我身上，它其实都是给我自己的。当我明白和相信这个的时候，给人平安、不给人压力，就成为一件特别自然和愉快的事情了。 ——孟迁

史婧雅

大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。 ---素黑《别迷恋伤口》

胡凤仙

如果我们能够重来一次，我连你是谁我都不想认识，不信你可以回头试试，看我是否还会和你开始，忘了你的名字忘了你发过的誓，忘了你曾跟我说谎骗我的的样子，不再为你犯痴，不再为你固执，不再一次一次把枕头哭湿。一周歌曲，唱出了很多人的心酸过去。如果能忘记过去，重新开始，你愿意吗？

你来说说自己想法吧