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如果我们能够重来一次, 我连你是谁我都不想认识, 不信你
胡凤仙
如果我们能够重来一次, 我连你是谁我都不想认识, 不信你可以回头试试, 看我是否还会和你开始, 忘了你的名字 忘了你发过的誓, 忘了你曾跟我说谎 骗我的的样子, 不再为你犯痴, 不再为你固执, 不再一次一次把枕头哭湿。 一周歌曲,唱出了很多人的心酸过去。 如果能忘记过去,重新开始, 你愿意吗?
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朱丽娜
很多人会发现,自己的某些关系特别累,总是在无止境地付出,而对方只会索取。 这时候,你要学会设立边界。设立边界的意思不是冷漠,而是清楚哪些是你的责任,哪些不是。 比如: 父母希望你过他们想要的生活?不好意思,这是他们的期待,不是你的义务。 朋友情绪不好,总拿你当垃圾桶?你可以安慰,但不必24小时待命。 伴侣希望你改变自己来迎合他?你可以调整,但不该彻底丧失自我。 不是所有人的情绪,都需要你买单。别做“情感提款机”,别让关系变成单方面的能量消耗。
杨国栋
改变命运从心智开始—— 心智分七个阶段: 1.动物本性阶段 2.自我反思阶段 3.掌控情绪阶段 4.知行合一阶段 5.专注忘我阶段 6.利他之心阶段 7.开悟觉醒阶段
史婧雅
当我们说“我做不到”的时候,这不仅仅是一句话,更是一种限制我们的思维程序。而如果换成“我暂时还没找到方法”,这就是改写思维程序,瞬间从消极转向积极。只要改变语言模式、调整思维模式,就能带来行为和结果的改变。
李春娣
父母没能给我们的,我们也要不到。我们会把不好的父母内化到自己的内心里。 来访者经常会说这个不允许,那个不允许的时候,我会问他们这是谁在说,他们会说这是自己在说,事实上这就是他们内化的声音在说。所以会痛苦,会纠结。 我们可以做自己的好父母,允许自己有时做得不好;经常嘉许自己做得好的,对自己宽容,也就有能力对别人宽容。能做自己的好父母,也就有能力做孩子的好父母。
张欢
永远不要过度黑自己,这是人际关系里的负向催眠,人生一种自证预言的生物,你怎么说自己,自己就容易向那个方向发展,同时,有时候你怎么说自己,别人也会怎么看你。
蔡惠梅
有一种累,叫“我本可以更好”。明明已经挺努力了,还是觉得自己“不够”;明明过得还行,就是不敢停下来。 如果你也是这样——你很可能是一个对自己非常苛刻的人。不是你没做好,是你从来没有允许过自己“这样就够了”。 如果今天允许你“不做什么”,你会想做什么?
你来说说自己想法吧