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一个人可能有好几个内在小孩。(不同时期不同创伤会产生不同
马松强
一个人可能有好几个内在小孩。(不同时期不同创伤会产生不同小孩) 支持型友情。 自己支持自己做自己的好父母 。去懂,理解,爱护,照顾好自己1受伤的小孩2贫穷的小孩3孤单的小孩4神奇的小孩5永恒的小孩。创伤小孩:敏感、封闭、沉默、逃避;贫穷小孩:缺爱、无价值感、无动力;孤单小孩:缺安全感、过度依赖和占有欲,希望总被陪伴;神奇的小孩:夸大、虚荣,不愿意表现自己的软弱、总表现自己的优越性;永恒的小孩:永远长不大,求关注!
1温暖
0回答
贝小珍
温暖了
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孙三丽
当孩子表现出不礼貌的行为,父母需要给他们时间冷静下来。父母可以选择主动走开,让孩子体验失去父母情谊的后果。
杜宁娟
历劫,某一瞬间悟了 那叫解脱,叫放下,叫去执…什么都好。 幸福而平静的内心体验 丰富充盈 美不胜收! 爱的终极指向是——所爱之人“过的好!”
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别着急,允许自己慢慢来 春耕夏种秋收冬藏, 所有的收获,都要经过时间的沉淀。 我们要做的就是给这颗种子 施肥,浇水,除草,然后耐心等它长大。 养自己的过程,和养孩子的过程是一样的。 给予自己无限的爱,耐心和用心, 一定会收获一个不一样的自己。
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1️⃣婚姻是一个假象 2️⃣婚姻需要给彼此一个更大的自由,爱与自由是共同存在的 3️⃣我爱你并不一定要求你也爱我,我爱你也不要改变你 4️⃣爱情和婚姻最大的目的是要跟对方一起成长 5️⃣没有一个人是为另一个人而生的。
钱林林
为期七周的喜爱与赞美系统训练 这个练习的目的是为了让我们养成一种习惯,当婚姻关系变得疏远时,我们能从积极的角度去看待配偶,如果此刻我们很愤怒,压力很大,或者是觉得与配偶感情冷淡,我们可能就更易于关注对方的消极特质,这会导致持续的苦恼。它反过来让我们在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立,这个练习能帮助我们关注配偶的正面特质,抵消我们关注配偶消极特质的倾向,即使我们刚度过非常糟糕的一天 这个练习让我们真正要做的是一种更积极的方式去看待配偶和我们的关系,如果我们常常做,我们的语言将变成我们的第二天性。 本练习以五天为一个周期,今天分享第二周,我们要做的任务。 关注我,为你的婚姻添油加醋,未完待续。
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我们要建立对一个人的信任,主要基于这三方面评价: Ability,能力是指对方的知识,技能或行动力。当一个人具有能力时候,我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity,正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性,也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence,仁爱是一个人的人格特质,包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑,也能真诚的表达自己的意愿,积极沟通。 在一段好的亲密关系中,我们可以感受到对方长久且持续的关心,会从日常的相处细节里,不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据,都能够帮我们弥合创伤,重建信任。
你来说说自己想法吧