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一个人可能有好几个内在小孩。(不同时期不同创伤会产生不同
马松强
一个人可能有好几个内在小孩。(不同时期不同创伤会产生不同小孩) 支持型友情。 自己支持自己做自己的好父母 。去懂,理解,爱护,照顾好自己1受伤的小孩2贫穷的小孩3孤单的小孩4神奇的小孩5永恒的小孩。创伤小孩:敏感、封闭、沉默、逃避;贫穷小孩:缺爱、无价值感、无动力;孤单小孩:缺安全感、过度依赖和占有欲,希望总被陪伴;神奇的小孩:夸大、虚荣,不愿意表现自己的软弱、总表现自己的优越性;永恒的小孩:永远长不大,求关注!
1温暖
0回答
贝小珍
温暖了
相关回答
杜迪文
终有那么一天~当我们的努力足以配得上我们的梦想的时候~我们的梦想也就实现了~因为~这个世界不会辜负努力追梦的人~
孙三丽
爱需要被清晰地表达出来,双方的相互理解和包容更是至关重要。爱不是权力争斗游戏,而是真心的交付与守护。只有坦诚地面对彼此的内心,用爱去化解矛盾,用理解去填补沟壑,才能让家庭成为温暖的港湾,而非情感的战场。愿每一个家庭都能在爱的指引下,走向和谐与幸福。
徐恒
人类的自我保护意识是本能 不用激发它都会无比的强大 对于不利于自己的信息异常敏感 所以无论和谁沟通陪伴表达情感 如果只按照自己的方式输出 对方收到的更多可能是质疑和挑战 更好的方法是全然的聆听接纳先歇下铠甲
那晓旭
用宏大的心界,稀释痛苦, 用微小的事件,感知幸福~
赵莎莎
很多人把“别人怎么看我”这件事情当作一个苦恼,但其实我们知道,我们不可能真的去改变别人对你的看法,而事实上有时候别人对你也没有那么多看法。有一本书叫《被讨厌的勇气》,那本书里面说到了你以为有100个人都讨厌你,但可能讨厌你的只有10个人,还有20个人喜欢你,而剩下70个人根本就不在乎你,根本不知道你是谁。 道理很简单,回到现实的生活当中你可以去保持这样的一个想象,认为别人不喜欢自己,但是你还是要去观察,观察在事实层面上,别人到底是以什么样的一种方式流露出了对你的不喜欢,而这个不喜欢在多大程度上是真的会影响你,还是在很多时候可能它只是你的一种想象,所以你就记录,把“今天谁斜着眼睛看了我一下”这些记下来,记下来以后你就发现,其实很多是自己想象出来的东西。
马冬梅
在你之内,有无数个未知的你。孩子,爱人,父母,客户,朋友,贵人,敌人…… 都是你内在对应的那个你的外显。 我们不是去处理外面的关系, 而是回到内在。 贫穷,匮乏,只因没有启动内在那个富足的你。多感恩,看见我已经拥有很多。 怨恨,指责,只因没有启动内在那个高认知的你。放下评判对错,站到一元视角,看懂凡事发生皆有利于我。 恐惧,胆小,只因没有启动内在那个父母身份的你。干掉心里的权威,自然收回力量和勇气。
你来说说自己想法吧