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王倩倩
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于伏海
問世界情為何物，直教人生死相許，雖然新聞中男生的行為不應該被提倡，但他對“愛”的理解仍然會激發我們每一個現代人去反思和探索。 “想不到他深情到这个地步”：一位丈夫绝笔信背后的爱与哀愁 山东商报 2025-04-26 09:03 全文长520字，5秒速览文章精华提取摘要 #深圳殉情男子遗书希望与妻合葬#【“想不到他深情到这个地步”：一位丈夫绝笔信背后的爱与哀愁】#亲属讲述深圳深情男子与妻生前往事#深圳33岁男子谢先生，在网上留下向亡妻表达思念的绝笔信后离世。“我想不到他会深情到这个地步。”4月21日，谢先生的岳母徐女士向南都、N视频记者讲述了这对年轻夫妻的往日故事。两人3年前相识，原计划今年拍婚纱照和摆酒，女婿离世前将女儿的遗物打包成箱，“他连一把牙刷都舍不得丢，全部打包好带给我”。 徐女士说，她曾劝慰谢先生早日走出丧妻的悲痛，趁还年轻找到一个相爱的人过日子，但他总是回避这个话题。“他在遗书中提到，希望和我女儿合葬在一起。” 徐女士给南都记者展示了女婿打包的遗物，其中有易碎的化妆品，瓶口都被细心地用保鲜膜包裹着。“他还特意去泰国清迈买回两个戒指，一个是老虎，一个是羊，分别是两个人的生肖。他在遗言里还特意交代我，入土时要给他带走。” 黄小姐生前爱猫，陆陆续续养了四只猫，其中两只留在母亲家里，另外两只和谢先生一起养。如今，她去世后，猫也被送回了母亲家。 “如果他后来还养几只猫可能也不会走得那么决绝，一个人生活太孤单了。每天对着老婆的照片，遗物都不丢，这样怎么能走得出来。”#殉情男子岳母失去女儿女婿后夜不能寐#
尤四海
甲辰龙年，我们应当更加关注心理健康，积极营造一个健康、和谐的心理环境。以下是一些建议，帮助我们走在心理健康的路上： 1. 认识自我：了解自己的性格、优点和不足，认识到自己的情绪和心理需求，这样才能更好地照顾自己。 2. 情绪管理：学会有效地表达和管理自己的情绪，不让负面情绪长期积压在心里。可以尝试进行情绪日记记录，以便更好地了解自己的情绪变化。 3. 积极心态：保持积极乐观的心态，面对生活中的困难和挑战时，学会调整自己的心态，从中寻找成长和进步的机会。 4. 人际交往：与他人建立良好的关系，学会倾听、理解和尊重他人，这将有助于提高我们的社交技巧和心理韧性。 5. 自我成长：不断学习新知识、新技能，提升自我能力，这有助于提高自信心，使我们更有勇气面对生活的挑战。 6. 心理辅导：当遇到心理问题时，不要害怕寻求专业的心理辅导。心理专业人士可以为我们提供有效的心理支持和建议。 7. 身心健康：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，这有助于维持身体和心理的健康。 8. 压力管理：学会合理分配时间和精力，避免过度劳累。在面临压力时，可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动。 9. 培养兴趣：发掘和培养自己的兴趣爱好，这有助于提高生活的乐趣，减轻心理压力。 10. 感恩与分享：学会感恩，珍惜身边的人和事。与他人分享自己的快乐和成长，这有助于增进人际关系，提高幸福感。 让我们在甲辰龙年里，共同努力，走在心理健康的路上，创造更加美好的生活。
周庆红
健全的原生家庭是什么样的 小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。 1000多年前，中国伟大诗人白居易用五言绝句形容了他眼中孩童的特性——顽皮又天真烂漫。 1000多年后，皮亚杰、鲍比、安思沃斯、温尼科特等西方心理学家通过对千千万万孩童的研究也发现了类似的儿童特性——热爱玩耍、天真、充满想象、脆弱、不完美、依赖性强以及不成熟。 显然，这些天然特质，是跨越时代和文化的天然人性，也是我们作为人类非常宝贵的天然财富。 健全家庭中的父母非常懂得和珍视我们作为儿童的这些天然特质，他们不仅能够提供给童年的我们生存所需，也能够提供给我们成长空间。儿童心理学大师温尼科特说过，健康的原生家庭需要的不是完美的、不会犯错误的父母，而是“足够好的”父母。这些“足够好的”父母会犯错误，会失败，但他们的失误“刚刚好”是我们在成长过程中可以承受的，不会超出我们的身心发展成熟度，因此他们的失误不会让我们的成长产生未愈合的伤口。 同时，健全家庭中的父母也明白，我们从未主动要求降生，是父母将我们带到世界上来的。因此，父母珍视孩子如同自然的礼物。他们明白，孩子的自我价值与生俱来，孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。 在这样健全的原生家庭中，我们可以自由自在地体验最真实的、最自发性的、最无防备的自我——这样的自我被温尼科特称为“真我”。在真我的指引下，我们会发展出坦率自然的行为、充满创造力和想象力的思想，以及对于自身天然特质的接纳和宽容。
曾敏婷
留給別人空間， 自己同樣享有空間。
唐建刚
生活中修心。
薛梅
生活，有太多不如意。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。人生，由人不由天，幸福，由心不由境。别要求事事如意，保持一颗平常心。朋友早安吉祥！
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