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完美的冥想过程,让人感到平静安详。所有的音乐都来自她内心
王冰冰
完美的冥想过程,让人感到平静安详。所有的音乐都来自她内心虔诚的信仰。闭上眼聆听,就好似身处自然深处一般,紧绷的神经也能得以放松,心也静了下来。
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焦虑怎么办
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时峰
静中无妄念,忙里有欢喜。渡四季,渡自己。看到这句话,好欢喜!
石萍
心理学上有一个“镜中我”概念, 即人的行为活动取决于对自我的认识, 而这种认识取决于与别人的社会互动, 别人对自己的态度、评价就像反应自我的“一面镜子”。 孩子的心智发展不成熟, 他对自我的认识, 就取决于父母对他的态度、评价。 内心强大的孩子,是父母这面“镜子”映照出了他的底气。 父母发自内心地接纳孩子、认同孩子, 孩子才能放下别人的眼光,坦然做自己。 即使被全世界用异样的眼光打量, 他也依然活得强大而自信。
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一致性回应的目的不是想要赢,想要控制一个人或一种局面,而是希望从一个既关爱自己又关爱别人的位置,带着对当下情境的觉知去回应。
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任何你突然放弃的事物和人, 一定是积累了太多太久的无力和绝望, 你发现自己坚持的好不快乐, 于是你终于放过了自己
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走路上班,一路鸟语花香
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总有一些人,他们连你的题目都没读懂,就给你下了个野蛮结论。
你来说说自己想法吧