情说App
与你相伴成长
打开APP
可以防御他人的攻击,但对他人的赞美却无能为力。
黄强
可以防御他人的攻击,但对他人的赞美却无能为力。
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
#
人际关系
评论
咨询师
尤四海
2年前
道德经中说,宠辱皆惊。
相关回答
苏平
心理咨询手记(4) 你和自己的关系,是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时,呈现的很多现象,超出了来访者的逻辑思维范畴。
左军
你感受到的焦虑vs别人看到你的焦虑 我们经常通过别人的眼光来评价自己的感受,别人眼中的你和你感受到的自己可能有很大的差别。看看你的焦虑是怎样在生活中表现的? 如果这是你生活的写照,尝试接纳自己的感受。 如果这是你看到的朋友或伴侣,尝试理解ta可能是因为焦虑了 分享给你觉得需要的人
彭水明
“情绪抽离”,就是“冷战”,两个人避开正面冲突,选择“冷战”的方式,一言不发,尽可能逃避。 有些人不喜欢直接对抗,所以在和伴侣闹别扭的时候,会选择闭嘴。“情绪抽离”的目的是远离痛苦。
张凤琴
自恋实际上是理解一个人很重要的一个经验,一种视角,这种可以帮我们更全面的从本质上去认识一个人,自恋需要被理解和尊重,即使一个人表现出来的是一种防御性自恋,首先不是要被攻破,更重要的是去理解这个人是怎样形成这种自恋的,自恋对这个人具有怎样的内在意义。
史冬英
在亲密关系中,有一些人,尤其是女人,经常会有这么一种思想,当你跟她说要独立,要把安全感建立在自己身上的时候,她就会说,那我要婚姻干嘛? 这句话背后的核心思想是什么呢?是索取,也就是我结婚一定是要得到更多的,或者换句话说,我自己一个人搞不定生活,所以才结婚,让另一个人来帮我搞定那些我搞不定的生活。 遗憾的是,凡是这么看待婚姻的,基本上都以失败收场,要么最终分道扬镳,要么在痛苦中煎熬。 婚姻不是一个人对另一个人的救赎,婚姻必须是平等的,是1+1>2的游戏。我们常把婚姻比作是两个缺了一只翅膀的天使和在一起,然后他们就可以飞了,但你看自然界有两只各少一只翅膀的鸟儿和在一起飞的吗?没有。婚姻也是一样的道理,你和对方都得是能够独自飞翔的鸟儿,才能组建起一个好的家庭。 所以,我的结论和前面说的那种情况正好相反,能自己一个人过得很好的人才需要找到另一个这样的人,共同创造出更好的生活,而那些想靠别人来获得供养的人还是别结婚了,你会失望,别人还得背锅,实在是于人于己都不好。
史冬英
我们常说人生如戏,这其实是一句大实话。 每天我们都在讲述自己的故事,只是每个人讲故事的方式却大相径庭,而这个方式会在很大程度上决定故事的结局。 就像一只水杯,里面盛有半杯水,有的人说:“唉,只剩半杯水了!”而有的人却说:“哇,居然还有半杯水!” 所以,当你陷入消极悲观时,请问自己下面的4句话,用答案写出一个新故事。 “现在困扰我的问题是什么?” “它的背后有着怎样的故事?” “故事里是否有积极、有力量的部分?” “我可以怎样重新叙述这个故事,让它变得不一样?” 相信在这个新故事里,你会看到希望,并充满力量。
你来说说自己想法吧