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一、期待性创伤 所谓的期待性创伤,是指父母对
金素红
一、期待性创伤 所谓的期待性创伤,是指父母对孩子的一种期待。比如母亲在怀孕的时候期待要一个男孩子或者是要一个女孩子,当结果和期待的不一样时,可能就会出现区别对待的情况。再比如期待孩子学习成绩优秀,期待孩子不淘气的等,可一旦孩子没有响应自己的期待,父母就会批评,指责,打骂,给孩子造成心理创伤。 如果孩子在童年持续遭受这样的替代性创伤,这份创伤将影响孩子的一生。他对这个世界和对人际关系的看法。
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金素红
温暖了
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个人成长
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周秀英
“食一碗人间烟火可以解千忧,享半日浮闲足以慰风尘"。梁实秋的文字如同一杯细品人生的老酒,辛辣中带着风趣,简洁却深刻。他以独特笔触勾勒出一种超然的生活哲学,教人在纷扰尘世中寻得一份淡然与从容。
李有军
人生三件事己清晰划分了我们自己的界限。 1、自己的事,只能自己做,不要依附他人; 2、别人的事,只可尊重和接受,不要强加干涉,也不应该干涉; 3、老天的事,好好配合,天下雨就要打伞出去,生在一个贫穷的家庭,就得学会简朴生活。 生活中,我们所有的关系都是有界限的,如父母子女之间的爱,夫妻伴侣之间的爱,朋友之间或同事之间的关系都需要有一个界限。如果界限不清,就容易陷入纠结的痛苦之中。 亲子关系中: 过度保护:父母可能会因为担心孩子的安全和成长,而过度干涉孩子的生活,如选择学校、职业甚至婚姻伴侣。这种行为可能会阻碍孩子形成独立自主的能力,并造成孩子的依赖性和反抗心理。 隐私侵犯:父母可能会未经允许查看孩子的日记、手机等私人物品,这种行为侵犯了孩子的隐私权,可能会损害亲子间的信任关系。 夫妻关系中: 控制行为:在夫妻关系中,一方可能会试图控制另一方的行为,如限制社交活动、经济支出等,这种控制行为可能会导致关系紧张和不满。 情感依赖:夫妻中的一方可能过分依赖另一方来满足自己的情感需求,而忽视了个人的情感独立性,这可能会导致关系失衡和压力。 职场关系中: 工作与生活界限模糊:在职场中,如果员工不能很好地区分工作时间和个人时间,可能会导致工作效率下降,同时也可能影响到家庭和社交生活。 过度干涉:同事之间可能会过度干涉对方的工作,不仅可能引起不必要的冲突,还可能影响到团队的协作和效率。 朋友关系中: 过度索取:朋友之间可能会有人过度索取帮助或支持,而不考虑到对方的感受和能力,这种行为可能会导致关系破裂。 缺乏尊重:朋友可能会因为缺乏界限感而不尊重对方的选择和决定,如对对方的私生活进行评判或干预,这可能会损害友谊。 当一个人缺乏界限感时常常会把自己的事托附他人,邀请他人跨入自己的界限,也常常把自己的意愿强加于人,强行跨入他人的界限。这些都是我们模糊的界限感惹的祸,这种形为不仅让人感觉不舒服,而且还会伤害彼此的关系和友谊。
石爱红
生活原本沉闷, 但跑起来就有风了…… 我们要允许新的生活, 开始发生。 新的一年开始了, 或许新的自己也开始… 新年快乐
王倩倩
生气的本质,是太在乎别人。事情摆在那儿,人也不会改,你非要费心费力把自己的情绪都放在别人身上,让别人消耗你的精力和运气。跟人生气,是一件特别傻的事,纯属内耗,身体是你的,心情是你的,气病也是你的。 大多数病痛,都是气出来的。挣钱已经很累了,心疼心疼自己,要懒得生气,别管人多烂,事多糟,先喝口水顺顺气,能管就管,不能管,低头看幅画,读本书,真的,活着很累了,有余力,先取悦取悦自己。 生气的来源,不是事本身,而是人对这件事的看法。人,要懒得对任何事都有看法。弱者歇斯底里,强者平静如水。人一旦心平了,气顺了,外界打翻了天,只要你懒得看,伤害也就全部屏蔽了。
许媛媛
如果我们自己不想痛苦,那就一定能找到各种结束痛苦的办法。
祝晓
岁月静好只是一种奢望, 与其高调幻想,不如直视现实。 没有一帆风顺的人生,只有过好每一天的努力。
你来说说自己想法吧