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在心灵深处, 每个人都有一个未曾长大的自我, 曾经那个黑
李慧美
在心灵深处, 每个人都有一个未曾长大的自我, 曾经那个黑洞洞的小屋 令人很害怕甚至恐惧, 提起它就有些毛骨悚然 即使成年 晚上不敢关灯睡觉 …… 试着看看这个恐惧 给你带来的真正的声音 是那个内心的小女孩, 带着孤独、害怕与无奈 渴望着被看见被关心被陪伴…… 唯有勇敢地面对这些情绪, 我们才能穿越恐惧的迷雾, 看到真实的自我。 在这一过程中, 我们不仅能够治愈过去的伤痕, 还能找到前行的力量
1温暖
1回答
李慧美
温暖了
评论
咨询师
李慧美(题主)
1年前
意象中带着来访透过恐惧找到方向
相关回答
朱利琼
温柔要有,但不是妥协。 要在安静中,不慌不忙地刚强。 在最黑暗的那段人生,找个人把自己拉出深渊。 没有那个人,我就做那个人。 可以走得很慢,但不后退。
冯二玲
第297天 稳 的 心 态 今天的数学课,本打算讲完试卷然后发下去,布置同学们纠正错题的家庭作业,学生们看着打大屏幕写下卷子的正确答案,从测试结果看,试卷难度对学生来说有点大。下课时发现一节课只能讲完正面,就收起发试卷的心,布置了其它内容的家庭作业,告诉学生们下节课讲完再发。如果在以前,我会匆匆的把剩下的题目说完,然后把试卷发给学术,让他们纠错抄写错题。但这样学生对试卷内容的印象肯定不深,改正试卷的质量就达不到对试卷内容真正消化的要求。 快就是慢,少就是多,以学生的接受状况做适合他们的调整,不慌不忙中让学生学得清晰明白,稳是定海神针,当觉察自己有急躁时就提醒自己要稳。告诉自己:恁急干嘛,一颗从容优雅的心才有利于助力学生们的成长,跟着学生们的认知节奏,按部就班教学,相信相信的力量,当自己稳下来,他们也就觉得数学更容易会学得更扎实。反思中接纳,行动中觉悟。加油! 附:跟着蜗牛去散步(张文亮 文) 上帝给我一个任务,让我带一只蜗牛去散步。 我不能走得太快,因为蜗牛实在爬太慢。 虽然它已经在尽力爬,但还是只挪一点点…… 我催它,我唬它,我责备它。 蜗牛用抱歉地眼光看着我,仿佛说: “人家已经尽了全力!” 我拉它,我扯它,我甚至想踢它。 蜗牛流着汗,喘着气,往前爬真奇怪…… 上帝啊!为什么?要我带一只蜗牛散步! 但天上一片安静。 喔!也许上帝抓蜗牛去了!根本不在! 好吧!松手吧!反正上帝不管了,我还管什么! 任蜗牛往前爬,我在后面生闷气…… 咦?忽然闻到了花香,原来这边有个花园。 我感到微风吹来,原来夜里的风这么温柔。 我听到鸟叫,我听到了虫鸣,我看到满天地星斗多亮丽。 咦?以前怎么没有这些体会…… 我恍然大悟。原来,上帝叫蜗牛牵我去散步…… 我的手指轻轻地颤抖着。 原来是蜗牛在带我散步!!! (这里的“蜗牛”暗指我们的孩子。)
石萍
有人说,成熟的标志,就是看谁都顺眼。——或者应该这么说吧:当我们不再期望把路人变成同路人,也可以接受别人与自己不同。如此,活得轻松了,就是一种心态上的成熟了。 —苏芩
陈媛丰
有人帮我们是我们的幸运,无人帮我们,是公正的命运。没有人该为我们做些什么,生命是我们自己的,我们得为自己负责。
黄秀梅
改变不一定要惊天动地。今天比昨天多5%的自我觉察,就是进步。
何萍
是不是从侧面说明,心理咨询是人工智能取代不了的
你来说说自己想法吧