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与你相伴成长

每个人都有自己的一套行事逻辑所以就算询问建议也别太认真

徐恒

每个人都有自己的一套行事逻辑所以就算询问建议也别太认真也许只是想要获取一个肯定的支持也许也会扩充新的看见和视角可是那不代表一定会听取你的所以也别为此而愤怒和自我怀疑能够问询你就已经说明你的价值

1温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

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孙三丽

一件让自己受伤的事从当时当下来看，确实天大的事，难受、悲痛，对自己的影响也非常大。从当年来看，也算得上一件大事。如果十年后看，好像也算不上那么大的事。二十年后来看，对自己的影响也就小了。再从整个一生来看，就不算什么了。所以当我们处于悲伤中时，问问自己：这件事从我的一生来说，算大事吗？多问几遍，内心就平静多了。遇事把视角放大，内心平和又自在。

李萍

孩子先是在和母亲的关系里形成个体化自我，接着在有父亲参与的三元关系里初步掌握社会化的技能，学会处理竞争与合作的矛盾。现在，孩子可以离开家庭港湾这个容纳性空间，进入到现实世界中了。社会熔炉也罢，无限世界也罢，都不再有那么强的容纳性。这就需要一个人既能充分地展开自己的力量，又能处理好复杂关系。就像一只初具杀伤力的小鹰，进入广阔世界后，要磨炼自己的利爪、尖嘴和羽翼，让它们变得更强，同时也要学会掌握使用它们的力度。

陈晓娟

生活里的快意恩仇，不必是武侠式的剑拔弩张，更多是恩怨分明的坦荡和不拖泥带水的利落。对善意加倍回馈，对消耗及时止损，不纠结于过往的芥蒂，不亏欠别人的真心，就是最舒服的“快意”。

彭保云

在家庭内部解锁母职枷锁，让母亲从其中解放出来，有一套可操作性的方法和要点，以下是具体步骤和核心内容： 1. 沟通与观念转变 • 坦诚交流：夫妻双方找一个相对轻松、不受干扰的时间，进行深入的沟通。母亲表达自己在承担母职过程中的压力、疲惫以及对个人发展的渴望，让伴侣了解自己的真实感受。同时，倾听伴侣的想法，了解他对家庭责任的认知和期望。 • 重塑观念：双方共同学习性别平等的知识和理念，认识到育儿和家务不是母亲单方面的责任，父亲同样需要承担起相应的义务。通过观看相关纪录片、阅读书籍文章等方式，逐步改变传统的家庭分工观念。 2. 责任重新分配 • 梳理任务：夫妻一起列出家庭中所有的事务，包括育儿任务（如接送孩子、辅导作业、陪伴玩耍等）和家务劳动（如做饭、洗衣、打扫卫生等）。 • 公平分配：根据双方的工作时间、个人能力和兴趣爱好，公平地分配这些任务。例如，如果父亲工作时间相对固定，且擅长做饭，可以多承担一些做饭的任务；母亲如果对孩子的学习更了解，可以负责辅导作业等。尽量避免一方过度劳累，另一方参与不足的情况。 3. 给予母亲时间和空间 • 个人时间：确保母亲每周有一定的个人时间，可以用来做自己喜欢的事情，如阅读、运动、和朋友聚会等。这不仅有助于缓解母亲的压力，还能让她保持自我，提升生活满意度。 • 发展空间：如果母亲有自己的职业追求或兴趣爱好，支持她去发展。例如，提供必要的经济支持、帮忙照顾孩子等，让她有机会实现自我价值。 4. 培养孩子的独立性 • 年龄适宜的任务：根据孩子的年龄，逐步让他们承担一些力所能及的家务和自我照顾的任务。比如，让小学生自己整理书包、叠衣服，中学生帮忙做饭、打扫房间等。这不仅能减轻母亲的负担，还能培养孩子的责任感和生活技能。 • 鼓励自主决策：在一些事情上，给予孩子自主决策的权利，如选择兴趣班、购买学习用品等。让孩子学会为自己的选择负责，减少母亲在这些方面的过度操心。 5. 建立家庭支持系统 • 家人互助：与双方的父母、亲戚保持良好的关系，在需要的时候互相帮助。比如，在母亲生病或工作繁忙时，让老人帮忙照顾孩子；或者在节假日一起聚会，增进亲情，缓解家庭压力。 • 社区资源：利用社区提供的资源和服务，如亲子活动中心、家政服务等。参加社区组织的亲子活动，可以让孩子有更多的社交机会，同时母亲也能结识其他家长，互相交流经验和支持。

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是在保留自己完整性和独立性的条件下，也就是保持自己个性的条件下与他人合二为一。

那晓旭

妈妈的一次强势，带给孩子的，可能是需要用一生来弥补的阴影。 --《不强势的勇气》放过自己，治愈家人

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