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⊙小练习 第一步:之所以想做还没做,你的顾虑是什么?请你
周庆红
⊙小练习 第一步:之所以想做还没做,你的顾虑是什么?请你详细列出来。 第二步:这件事身边有人做得不错吗?去问问她是怎么做的,并把你的顾虑告诉她,听听她怎么说。 第三步:综合朋友告诉你的情况和意见,给自己制订一个时间表,然后开始做吧。
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胡星星
我感觉大部分人在谈论爱情的时候,其实说的全是控制和占有,看着这张荷尔蒙扑面而来的照片,突然想聊聊爱情,我个人认为爱情不是目的,而是过程,是载体;爱人不是向你提供安全感的工具,而只是人生路上遇到的同行者。人生不易我们需要相互抱慰,减少一点孤独;相互映照,对世界有更真实的认识;相互激励相互参照,抵御世间的无常。
康帅
有一些话,我希望写给平台上关注我的朋友们。想来想去,还得从什么是心理咨询开始讲起。 从业这么长的时间,我越来越觉得,心理咨询其实是现代人寻找生活中平衡点的一种交流方式。在这种带着特定场域的交流中,来访者和咨询师带着对于彼此的尊重和真诚,进行着对于来访者真实自我的深层次的探求。咨询师就是一面镜子,以悬置的镜映,帮助来访者看清楚自己因为生长环境中的种种原由,造成的认知上的偏差、被压抑的潜能、被伤害的情感、以及无处安放的情绪等等,从而更加深刻的去了解真实的自己和生活的本质,达到一个自我与社会价值的和谐。 我是谁?我之所以成为这样的我是因为什么原因?我想要的生活到底是什么样的?我真的了解真实的我自己吗?这些都是心理咨询中的基本问题。所以,如果你是带着问题来找到我的,我希望,您不要拿起电话就直接给我拨打,因为这时我可能在看孩子、在读书、我也可能此刻状态不是很好,不是很适合接访。心理咨询是一场深度的相遇与沟通,请首先告诉我,你遇到的问题?你此刻的状态?以及您在咨询中想收获什么样的咨询目标?这些都有助于我加深对你的了解,从而使我们更好的开始我们的探索之旅。 好了,这篇先写到这里,下一篇,我会告诉你,我的咨询风格,以及我在咨询中的特点和专长。谢谢你的关注与倾听,期待与你的相遇。
王富菊
• 良好的自我认知:对自己的能力、价值有清晰的认识。 • 良好的人际关系:能与他人建立和谐的互动。 • 情绪稳定:能够有效管理自己的情绪。 • 适应能力:能够应对生活中的压力和变化。
邢松
如果你有从当下着手,以自身为本的理解自己发展自己的动力和耐心,可以考虑和我一起进行一段你内在的旅程……
徐恒
绝大多数为你提供方法和建议的人 起心动念总是想要帮上些忙 而方法和建议也是他们的生活中亲测有效的 只是传递的时候会忘却 彼此之间所处的环境遇见的人事物并不相同 所以无需反驳对抗和抱怨 只需接收所有言语背后的满满爱意
那晓旭
如果家长走进孩子的内心,你就会发现,其实他们要的并不多,也许只要一个拥抱,只要片刻亲密相处,抑或是一句安慰的话,一个暖心的眼神,都能成为孩子心底温暖记忆的感动。
你来说说自己想法吧