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与你相伴成长
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王倩倩
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刘现乐
听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己,准确地说出内心的想法,我做到了安然和自己的缺点与忧伤坦然相处。” 我想这便是对自我的深度接纳后,对周围天然信赖的力量。 那么什么算是“接纳”? 不同的出身,造成不同的经历; 不同的经历,带来不同的感受; 不同的感受,形成不同的见识; 不同的见识,指导不同的行动。 尊重这种不同,或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。 当你接纳并尊重了他人,你才会泰然自若,才会足够开阔,万物才慈悲,足够开阔,万物才慈悲。
龙玉雯
婚姻,走着走着,往往会遇到一些难关,这其实是很正常的现象。想象一下,两个人从相识、相恋到步入婚姻的殿堂,这中间经历了无数的甜蜜与磨合。但随着时间的推移,步入生活的琐碎、工作的压力、对未来的迷茫……这些都可能悄悄地在彼此心中种下隔阂的种子。或许,咱们开始因为一些小事而争吵,觉得对方不再像以前那样理解自己;或许,咱们开始怀疑彼此的忠诚度,那份曾经坚定的信任似乎变得脆弱不堪。但请记得,这些都是婚姻成长过程中的必经之路。每个人都在为了生活奔波,每个人都有自己的难处和不易。试着站在对方的角度去理解,去感受那份不易察觉的疲惫和无奈。当你们愿意放下心中的防备,真诚地去倾听对方的心声,你会发现,原来那些看似无法逾越的鸿沟,其实只是需要一点点耐心和包容就能填平。所以,别害怕婚姻中的挑战,它们其实是让你们的感情更加坚固的契机。只要你们携手并进,共同面对,就一定能够走过这段艰难的时光,迎来更加美好的明天。
魏孝琴
“休学”往往只是冰山露出水面的那一角,而在深邃的水面下,积压着长久以来被忽视的巨浪。 作为心理从业者,我发现很多家长最初只关注“孩子为什么不去上学”,却容易忽视冰山底部的真相: 显性: 情绪低落、学业中断、社交退缩。 隐性: 沉重的学业压力、自我认同的崩塌、岌岌可危的人际关系。 根源: 生物学因素与家庭系统支持的缺失。 抑郁不是“懒”,而是生命动力的暂时“熄火”。 我们需要穿透“厌学”的表象,去修补水面下的支持系统。 给孩子一点时间,先接住他们的痛苦,再重建归属感。
石萍
28号、29号、30号外出学习,每天晚七点后可以预约咨询
王倩倩
人,一旦习惯了一种生活,是很难改变的,哪怕这种生活会让他无比痛苦,无比煎熬。他每天都在忍受熟悉的痛苦,每天都在抱怨,每天都在生闷气,却不愿离开让自己痛苦的环境,也不愿改变自己。 谁痛苦,谁改变,改变不了环境,改变不了别人,就调整自己的心态,提升自己的能力。改变,也许会痛苦一阵子,但不改变,会痛苦一辈子。谁改变,谁受益,多一点总结和努力,少一点抱怨和内耗,每天进步一点点,坚持下来,你将会遇见了不起的自己。 当生活让你感到痛苦了,如果按部就班,不复盘,不行动,不改变,便只能固步自封,延续痛苦。改变自己,其实没有你想象的那么难,只要你肯动脑筋,肯付出实际行动,便能逢山开路,遇水搭桥,天堑变通途。
杨宝英
人的整个成长过程,其实就是一个哀悼的过程。从在生命的早期阶段开始,就会不断的失去一些东西,与此同时,也会有所获得。到了人生下半场的时候,会发现事实上我们会失去的更多,所以人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。 哀悼会有很多形式,有时是一种感情,有时是一种关系,有时是一个人,有时是一个物。 当完成哀悼,我们的情感,会更整合。哀悼是一个心理成熟的状态,一个人能够进行这样的哀悼,那么他的生活就会往前走,他的心理就会走向成熟。 如果我们不能哀悼,不能处理丧失,就不能完成分离。
你来说说自己想法吧