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不含敌意的坚决 我理解对方的需求,接纳对方的需求,允许
王麒宇
不含敌意的坚决 我理解对方的需求,接纳对方的需求,允许对方有需求,但是,我也爱我自己,疼惜我自己,所以在我没有能力时,我可以坚决地拒绝对方的需求,但不评判对方的需求,不攻击对方的需求。 不带诱惑的深情 我满怀爱意和深情、对你没有任何期待、不求任何回报、我的给予仅仅是因为爱。 所以,给予时我没有任何附加条件,更不会有抱怨和委屈! 父母对孩子的陪伴应该是稳定的,而不是因为孩子的表现而忽冷忽热。
0温暖
1回答
评论
咨询师
于新江
1年前
帅
相关回答
那晓旭
我们永远无法改变伴侣本来的样子, 但是关系中的互动模式是可以重塑的。
尤四海
可是,指导我行为的不是道理,而是现实里我拥有的行为习惯。
冯二玲
一个总是能把今天过好的人, “遗憾”这种怪物就会一辈子都躲着你。
冯二玲
应该是源于你的成长经历,特别是你小时候的经历! 你可以先问问自己,我到底怕的是什么? 还可以进一步去想,这种怕是一种感觉,还是事实。 一般来说,人们对危及自己安全甚至生命的东西才会怕。 那你提到的这些内容,实际上都是一种没有实际伤害,但是可以给你带来不适感觉或压力的情境。 为什么不值得怕的东西,你会怕?而且怕的情境种类还这么多呢? 原因就在于在你内心深处缺少力量,缺少安全感。内心深处的这种缺失一般来说就是跟你小时候的成长经历有关系了! 如果你小时候处在一个不太稳定的亲密关系里,或者处在一个不太平静的环境中,你与重要的关系人关系不够亲密,或者他们经常批评你。比如说你的父母、老师、长辈、甚至同学,他们会经常地否定你,负面的评判你。或者你的言行表现让他们反应很强烈。那这些经历就会成为你内心深处的阴影。即使你长大了,它还会跟随着你,当你遇到类似情境的时候就会激活这些反应。 心理学的方法可以帮你去改善内在的安全感。同时让你掌握一些新的方法和对策,你就会慢慢好起来。 你也需要用行动多去历练自己!
张迪
昨晚老公分享给我的一首诗,很感动,和大家分享一下。
尤四海
为何咨询需要一个过程呢? 心理问题的改变确实是一个复杂而渐进的过程,特别是有些时候道理都懂,就是感觉做不到,说起来头头是道,真到了要行动时又走回老路上。
你来说说自己想法吧