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许多人最需要的两件东西，一是休息，二是自己和别人的肯

戚艳

许多人最需要的两件东西，一是休息，二是自己和别人的肯定。

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谢芳媛

魏孝琴

韩苗苗

使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。

刘淑珍

厌倦是怎么来的？

欲望是旧的，欲望的对象是新的，新鲜的对象给人带来新鲜的满足感.短暂的快乐之后，发现自己的一切仍是陈旧不堪.

人生太多的痛苦都源于此.拿更新欲望对象的方式来更新自己.

外面的世界日日新，内心的世界天天旧.外面的世界越来越丰富，内心却越来越空虚.巨大的落差，满心的焦虑，怕自己在拥有的事物上的更新，赶不上这个时代.

自己是旧的，再多的物质更新换代，人其实还是旧人.

就这样，等到自己都骗不了自己的时候，厌倦感就来了.厌倦会一个接着一个袭来

管明艳

我们生活在这个快速发展的经济时代，生活充满了焦虑，我们想要的也越来越多。小的时候，我们学会一首歌、做对一个数学难题都是无比兴奋，那样容易得到满足，容易获得幸福。可长大后不知不觉我们就找不到了自己的幸福，我们认为获得一张毕业证书就会幸福，可获得后没有感觉到幸福，接着我们会认为获得一份编制的工作会幸福，可考上的时候也没有那么开心，然后我们又开始认为买车买房后会幸福，但是真正获得车、房后也没有感觉到幸福，因为我们想要的更多，我们的欲望那样强烈，可我们的能力又是这么的有限，所以我们真的感觉不到幸福，我们失去获得幸福的能力，我们需要去寻找幸福，寻找幸福的意义，寻找生命的意义，寻找活着的价值在寻找幸福的过程中我们可以自己反思，可以和朋友谈谈，也可以和心理咨询师探讨，只要你开始做，总会有答案

王义丽

我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。——山本耀司

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