情说App
与你相伴成长
打开APP
暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对
习艳丽
暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此。 我们对自己的思想、情感和行动负有责任。一旦意识不到我们是自己的主人,我们就成了危险人物。 “不应该”、“应该”和“不得不”这些表达方式特别适合这个目的:人们越是习惯于评定是非,他们也就越倾向于追随权威,来获得正确和错误的标准。 一旦我想为自己辩护或开脱,我就默认了自己有问题。
1温暖
0回答
觉华
温暖了
#
人际关系
相关回答
曾莉
自律是克服困难、促进心智成熟的关键点。 自律包括四个原则,它们只对那些准备直面问题、挑战痛苦的人才起作用,对于逃避痛苦的人来说,则是毫无意义。 1、延迟满足 其实就是先苦后甜,它让我们对痛苦的程度进行排序,先解决痛苦大的,然后解决痛苦小的,最后解决容易的。从心理感受来说,这是痛苦带来幸福、还是幸福带来痛苦的问题。因此,如果我们越善于使用延迟满足这个原则,就越能控制自己和使心智越来越成熟。 2、承担责任 分清楚哪些问题是自己的,哪些问题是别人的,勇于承担面对问题并想办法自己解决,不要推卸责任。 3、尊重事实 世界不停变化,我们得及时调整自己的观念,实事求是。 4、保持平衡 保持平衡的关键是放弃,很多人无法保持平衡,是因为无法承受放弃带来的痛苦,比如放弃抱怨、熬夜、依赖他人以及根深蒂固的观念等,这些都会带来痛苦,但是回避这些痛苦,心智就无法成熟。
赵玉祥
情感联系是维持健康、持久关系的基石。无论是在婚姻、家庭,还是友谊中,情感联系都起着至关重要的作用。以下是保持情感联系的重要性及一些有效方法。 重要性 1. **增强关系稳定性**: - 情感联系使得关系更加稳固,减少了因误解和疏远而导致的分歧。情感上的连接能够帮助双方在面对挑战和困难时共同努力,提升关系的坚韧性和稳定性。 2. **提升幸福感**: - 在情感上保持紧密联系的人通常会感到更加幸福和满足。情感联系带来的亲密感和安全感能够显著提升个人的生活质量和幸福感。 3. **促进沟通和理解**: - 通过情感联系,双方能够更好地理解彼此的感受和需求。这种深层次的理解有助于减少误解,增强沟通的有效性。 4. **提供情感支持**: - 在情感联系紧密的关系中,双方能够在需要时给予彼此支持和安慰。这种支持不仅能够帮助应对生活中的挑战,还能够增强双方的情感纽带。 5. **降低冲突和矛盾**: - 保持良好的情感联系能够减少冲突的发生。情感上的理解和共鸣可以帮助双方在冲突中更容易达成和解和共识。
王倩倩
王倩倩
刘淑珍
最好的教育,不只是养育和管教,而是父母要做孩子一辈子的引路人.
懂ta,关注ta,陪伴ta,让ta永远朝着正确的方向前进.
孙亚兰
在拖延不想做事情的时候,可以从身边可以进行的小事开始,慢慢就有了掌控感,随后能做事情的动力也比最开始要充足许多。
你来说说自己想法吧