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与你相伴成长

王义丽

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李萍

有一些父母爱对孩子上纲上线，虽然情绪不是很激越，也没有口不择言，但是对孩子的教育总是带有一些贴标签、下定义的倾向，动不动就说孩子：“人品不好”“不孝顺不懂事”…… 这样的教育，不但难以达到对孩子教育的真正目的，也会对孩子造成心灵的伤害。孩子会很容易产生自我怀疑，即便他在父母面前表现得很抵触、叛逆，表现的“你说的我都不在乎”。但其实这类话说得多了，还是会让孩子产生一种潜意识认同：我的确是一个不好的孩子，品行有问题的人，我应该对父母怀有内疚。这种潜意识的认同，可能不会让孩子努力进取，变成一个懂事乖巧的孩子，而会让他真的发展成为父母口中的那种人。父母对孩子说的话，在孩子的世界里，都是无比重要的话语。从孩子出生在这个世界上开始，父母这个角色对孩子的口头教育，都会听进心里，慢慢和这些话语融合在一起，形成对自己的定位、期待，形成自己的价值感和人格。教育孩子是父母的责任，但是如何教育孩子，才能表达我们的爱而不是伤害，则是父母的功课。只有父母成为更好的自己，孩子才有可能更好地成长。

王倩倩

2020年疫情刚开始时，我连续三个月没收入，信用卡刷爆，一度想放弃写作。有天凌晨三点，我在阳台抽烟，突然想起村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里写： “痛苦无法避免，但受苦可以选择。” 于是咬牙接了份翻译兼职，白天干活，晚上写稿。最难的时候，一天睡四小时，吃泡面配榨菜。但正是那段日子，逼我练出了日更的能力。心理学有个“破窗效应”——一旦你放弃抵抗，问题就会像雪球一样滚大。可如果你坚持守住底线，哪怕只是每天早起十分钟，时间会站在你这边。记住：所有打不倒你的，都在偷偷给你加经验值。

庄婕

今日分享——给来访者一个忠告:您有选择咨询师的权力，如果一个咨询师让您感觉边界时时被侵犯，记得及时更换。

朱丽娜

匮乏时，爱是牺牲，丰盛时，爱是滋养；虚弱时，爱是期待，强大时，爱是允许；恐惧时，爱是控制，勇敢时，爱是放手；无助时，爱是打压，智慧时，爱是启发；自私时，爱是筹码，慈悲时，爱是看见和理解。

那晓旭

没有一种爱有固定的样子，但爱一定是建立在双方的关心和付出之上。

宗阳

人的一生，有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量，也深深影响着另外三分之二的样子。我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。有规律的作息，才有充沛的体力。想要拥有好的生活状态，可以从早睡早起开始。这种自律以及随之而来的健康状态，是我们追求梦想的基础。

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