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生活中无论跟谁过不去,最后都是在跟自己过不去,耗神又伤身

李有军
生活中无论跟谁过不去,最后都是在跟自己过不去,耗神又伤身,所以懂得宽以待人,谦和戒怒,才是聪明人滋养身心最好的良药。正如《春秋繁露》中所写:仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。由此可见,一个人的处世心态,最能决定我们的健康状态,永远以开阔的心境面对一切,绝不在已经发生的事情上反复纠结,他们总是豁达为人,从不把侵扰身心的负能量藏在心里,因而换得健康常在。“无病因心宽,寿长因性慢”,因为宽和之人,在谅解他人的同时,也在治愈自己。 俗话说得好:养生不养心,等于扔黄金。若心态不好,所有局限于外部形式的保养,都只是舍本逐末。因为人的精气神若能安宁内守而不耗散,疾病就无从发生,所以修一颗慈悲心,才是养生的至高境界。因为人越宽和,越不会被偏执的念头所牵制,就越是能平和地面对问题,处理情绪,而当我们做到宽容处世,仁厚待人,练就不怨不尤的淡然心境时,就会过上无忧无伤的健康生活。

2温暖
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1111
温暖了
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马冬梅
蝴蝶效应很多人应该都听说过,它指的是: 一只蝴蝶煽动了翅膀搅动了空气,可能会给遥远的地方带去一场暴风雨。可见事物发展常常会有意想不到的变数,一些看似平常的事情有可能因连锁反应带来巨大的后果。 蝴蝶效应在很多领域中都有其表现,今天我们重点说说它在两性关系当中的具体表现。 可能你听说过这样的事情:一段看似美满和谐的感情,突然之间就变味儿了。 之前热播的一档离婚综艺中,就有一个类似的例子:原本平常的婚姻,因女方的成名而渐渐产生裂痕。 原因是男方觉得他自己在婚姻中没有了价值,随着妻子的事业蒸蒸日上,他们夫妻之间的交流变得越来越少,他渐渐不习惯妻子角色的改变。 这就是事物发展的变数,看似可以一直和谐的婚姻,会因为其他事情的干扰而发生翻天覆地的改变。 也会发生这样的事情:原本还好好的伴侣,好像突然之间就开始发脾气,让你觉得莫名其妙,甚至闹到要分手。 在生活中这种事情很常见,真相可能是:你的女朋友因为某件事情跟你生气,当时你没有及时做出一些行为让对方消气,或者根本没有意识到对方在生气,这件事情就一直积攒在对方心中。 她因此处处看你不爽,你也不知道咋回事,最后双方越闹越凶,然后不欢而散或分手…… 这就是感情中的蝴蝶效应,当一件小事发生后,如果没有一定的警觉,那么就可能会从小事情变成大事情,导致无法挽回的后果。

孙三丽
在自己的原则范围之内尊重别人,不拂逆别人,尽量让别人舒适,这是一种修养。如果事事都把别人的需求放在第一位,隐匿自我,压抑内心,甚至浪费才华,这种活法实际是在损耗自己的人生。 如果说弯腰是一种修养,屈膝则是一种卑微。总以卑微的姿态去迎合他人,生命就很难开出灿烂的自由之花。 庄子曾说过,“顺人而不失己”,这就是古人的智慧啊。庄子不只讲“顺人”,他更强调“不失己”。“不失己”即不失自己的个性,不讨好,不丧失真正的自己。在庄子看来,“顺人”和“不失己”这两方面是有机结合的,“顺人”固然重要,但需以“不失己”为前提。纯粹地、盲目地“顺”并非庄子本意。 问题是,如何在顺人的同时,保证不失去自我的本心呢?这就需要我们在复杂的人际交往中掌握好一个度的问题,也就是界限。每个人最需要做的就是完善自我界限。当一个人的头脑中建立起“界限”这个概念时,你会发现,原先的种种纠结,变得清晰简单起来。 最隐蔽也是最核心的层面,就是自我概念上的界限不清。人活着就一定会受到来自他人的各种评价,肯定是有好也有坏。有些人就特别需要他人的好评,特别希望自己能让他人满意,甚至不惜牺牲自己的利益。为什么对他们来说,别人的评价这么重要呢? 最主要的原因就是,自我界限不清。自我界限是指在人际关系中,知道自己与其他人或物都是互相独立存在的不同个体,更清楚自己和他人的责任和权力范围,既保护不自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。这个界限会指导我们,如何跟人相处会让自己和他人感觉更舒服,哪些是自己应该负责的,哪些是他人应该负责的。如此,你才可以清楚何时可以对他人说“不”,并真正为自己负责。

你来说说自己想法吧