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一个人如果对很多事情都挑剔的话，他往往是更容易看到外在事

万梦玲

一个人如果对很多事情都挑剔的话，他往往是更容易看到外在事物的不足，究其原因是因为对自己有非常高的要求，追求完美。

1温暖

2回答

守得云开见月明

温暖了

评论

5个月前

32"

5个月前

25"

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王倩倩

允许自己出错允许自己偶尔断电然后带着遗憾拼命绽放

赵鸿

关心自己心理健康和身体健康的朋友们，试试填写一下。发给我，我帮你们看看？睡眠状况自评量表 (SRSS) (Self-Rating Scale of Sleep) 姓名性别年龄职业注：下面 10 个问题是了解您睡眠情况的 ,请您在最符合自己的每个问题上选择一个答案 (√), 时间限定在近一个月内。 1.您觉得平时睡眠足够吗 ? ①睡眠过多了 ②睡眠正好 ③睡眠欠一些 ④睡眠不够 ⑤睡眠时间远远不够 2.您在睡眠后是否已觉得充分休息过了 ? ①觉得充分休息过了 ②觉得休息过了 ③觉得休息了一点 ④不觉得休息过了 ⑤觉得一点儿也没休息 3.您晚上已睡过觉,白天是否打瞌睡 ? ① 0~5 天 ②很少（6~12 天） ③有时（13~18 天)） ④经常（19~24 天） ⑤总是（25~31 天） 4.您平均每个晚上大约能睡几小时 ? ①≥9小时 ② 7~8 小时 ③ 5~6 小时 ④ 3~4 小时 ⑤ 1~2 小时 5.您是否有入睡困难 ? ①0~5 天 ②很少（6~12 天） ③有时（13~18 天） ④经常（19~24 天） ⑤总是（25~31 天） 6.您入睡后中间是否易醒 ? ①0~5 天 ②很少（6~12 天） ③有时（13~18 天） ④经常（19~24 天） ⑤总是（25~31 天） 7.您在醒后是否难于再入睡 ? ①0~5天 ②很少（61~2 天） ③有时（13~18 天） ④经常（19~24 天） ⑤总是（25~31 天） 8.您是否多梦或常被恶梦惊醒 ? ①0~5天 ②很少（61~2 天） ③有时（13~18 天） ④经常（19~24 天） ⑤总是（25~31 天） 9.为了睡眠 , 您是否吃安眠药 ? ①0~5天 ②很少（61~2 天） ③有时（13~18 天） ④经常（19~24 天） ⑤总是（25~31 天） 10.您失眠后心情（心境）如何 ? ①无不适 ②无所谓 ③有时心烦、急躁 ④心慌

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你有多努力，就有多特殊，万事全力以赴，真正的好运气，都不过是藏在努力里。

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所有的问题都不是问题，如何看待问题才是问题，所以从这个意义上来讲，我的人生已经没有问题了，因为我对于问题的看待是这样子的，什么是我的问题，什么是别人的问题，什么是上帝的问题，对吧，上帝的事情交给上帝，别人的事情交给别人，我的事情交给我自己，而我对我自己非常的有信心，我能够处理好所有我的事情，那还有问题吗？

你来说说自己想法吧