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一个人如果对很多事情都挑剔的话,他往往是更容易看到外在事
万梦玲
一个人如果对很多事情都挑剔的话,他往往是更容易看到外在事物的不足,究其原因是因为对自己有非常高的要求,追求完美。
1温暖
2回答
守得云开见月明
温暖了
评论
咨询师
刘景红
5个月前
32"
咨询师
刘景红
5个月前
25"
相关回答
王倩倩
允许自己出错 允许自己偶尔断电 然后带着遗憾拼命绽放
赵鸿
关心自己心理健康和身体健康的朋友们,试试填写一下。发给我,我帮你们看看? 睡眠状况自评量表 (SRSS) (Self-Rating Scale of Sleep) 姓名 性别 年龄 职业 注:下面 10 个问题是了解您睡眠情况的 ,请您在最符合自己的每个问题上选择一个答案 (√), 时间限定在近一个月内。 1.您觉得平时睡眠足够吗 ? ①睡眠过多了 ②睡眠正好 ③睡眠欠一些 ④睡眠不够 ⑤睡眠时间远远不够 2.您在睡眠后是否已觉得充分休息过了 ? ①觉得充分休息过了 ②觉得休息过了 ③觉得休息了一点 ④不觉得休息过了 ⑤觉得一点儿也没休息 3.您晚上已睡过觉,白天是否打瞌睡 ? ① 0~5 天 ②很少 (6~12 天) ③有时 (13~18 天)) ④经常(19~24 天) ⑤总是(25~31 天) 4.您平均每个晚上大约能睡几小时 ? ①≥9小时 ② 7~8 小时 ③ 5~6 小时 ④ 3~4 小时 ⑤ 1~2 小时 5.您是否有入睡困难 ? ①0~5 天 ②很少 (6~12 天) ③有时(13~18 天 ) ④经常(19~24 天) ⑤总是(25~31 天) 6.您入睡后中间是否易醒 ? ①0~5 天 ②很少(6~12 天) ③有时(13~18 天) ④经常 (19~24 天) ⑤总是(25~31 天) 7.您在醒后是否难于再入睡 ? ①0~5天 ②很少(61~2 天) ③有时 (13~18 天) ④经常 (19~24 天) ⑤总是 (25~31 天) 8.您是否多梦或常被恶梦惊醒 ? ①0~5天 ②很少(61~2 天) ③有时 (13~18 天) ④经常 (19~24 天) ⑤总是 (25~31 天) 9.为了睡眠 , 您是否吃安眠药 ? ①0~5天 ②很少(61~2 天) ③有时 (13~18 天) ④经常 (19~24 天) ⑤总是 (25~31 天) 10.您失眠后心情(心境)如何 ? ①无不适 ②无所谓 ③有时心烦、急躁 ④心慌
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你有多努力,就有多特殊,万事全力以赴,真正的好运气,都不过是藏在努力里。
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首先,要认识到,自己的心中住着一个天使和恶魔。而修行的目的,就是在降伏自己心中的魔。 其次,也要深刻认识到他人的心中,也是住着一个天使和恶魔。需要引导和教化让他呈现天使的一面。
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