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与你相伴成长

程璐璐

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陆丹

很多时候不是不能去改变只是不能去相信

肖洁

40%女孩的异性交往能力与爸爸有关。很多女孩恋爱时没有安全感，总是讨好男友或总是怕失去是因为童年时期，爸爸很少关心女儿；因此，女孩长大后，很容易会把自我认同建立在异性的肯定上，填补爱的空缺。 69%的女孩认为自己的自信来自于爸爸的鼓励。爸爸的关爱让女孩更有勇气和自信面对人生的挑战；无论面对怎样的艰难险阻，她们依然会成为内心强大，外在阳光四射的人。英国文学家哈伯特说：“1个好父亲赛过100个校长。”如何成为一个好爸爸呢？你需要做以下3件事： 1、爸爸要给女儿足够多的关注、尊重、爱，让女孩知道2点：（1）什么是健康的异性关系，懂得爱与自爱。（2）不用讨好别人，女孩也能拥有面对生活的底气和安全感。 2、爸爸要懂得欣赏与赞美女孩，让女孩拥有自信和自尊。 3、爸爸既是长辈，更是朋友；既会给孩子长辈的远见，也会给女孩朋友的建议；帮助女孩成长为智慧的人，懂得理性思考。

郑洁

何艳丹

开心快乐的人，一定不是一直闭嘴的人，正确地发泄吐槽，渐渐地稳定情绪，是一体两面，缺一不可。 “解决情绪问题的第一步是，表达情绪，情绪的个人叙事，本质上是一场向内探索，情绪稳定是人格魅力之一，但不是唯一。” 有了不良情绪，不断地压抑，往往最后伤害的是自己。情绪是自己的，与别人无关，忠于自己的感受，准确的表达，生活才会快乐，心中没有怨念，身体才会健康。

张凤琴

生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何，平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

张丽坤

有的儿童为了满足父母的需求，不断地发展出一个外壳，来回应外界，这是他们童年的生存方式。这件事的代价就是，要压抑真实的需求和想法。当假性自体不断被奖励，这个外壳就慢慢替代了真实的自己，在成人之后，不断地延续这种模式，这会往往会导致内在的撕裂和空虚感。

你来说说自己想法吧