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与你相伴成长

我们始终认为父母有义务和责任来满足我们的需求，这是小时候

原琪

我们始终认为父母有义务和责任来满足我们的需求，这是小时候的习惯。然而，大部分父母都没有多余的精力、时间和智慧来满足每个孩子的需求，所以，我们带着遍体鳞伤的心灵和许多未被满足的童年需求走进了亲密关系，以为伴侣可以满足我们的需求！这真是天大的误会。！

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彭充

在咨询中，能和来访一起真实的互相照见彼此的存在，这何尝不是一种幸福。

谭丽梅

有些来访慢慢理解到了，是早年成长的经历、原生家庭的影响，让自己成为了今天的自己。心里想：解铃还需系铃人，找父母去谈，让他们改变一下，好好对我，帮我修复。这样做通常的结果是，父母感到一脸懵圈…… 这些人这样做，其实还是不想把自己当作是一个成年人，你今天30岁、40岁、50岁了，不是当年那个受伤的小孩儿了，有权力重新选择做一个怎样的人了，要开始为自己成为现在的自己负责任了。还有一些来访者，通过做心理咨询，体会到潜意识深处对父母有怨恨、愤怒等很多复杂情绪之后，觉得自己不该去怨恨他们，也会防御这些不舒服的感受。而我们要面对的是内心的这些感受，让它不再影响当下的生活，而不是去讨伐现实的父母。

郝荣

打个比喻如果你很喜欢画画，可是你没有任何的条件，但是你就喜欢画，你拿着个砖头就在地上画，拿着个烧火的木棍就在地上画，你拿着个树枝就在就在土上画，要是你画得你很兴奋，告诉你，你将来一定会是一个很大的就是很知名的画家，你知道吗？你这个叫无条件的兴奋。我就是想画，我没别的目的。我不是画了之后卖钱，我不需要别人表扬我，哎呀你画得真好，我不是画了之后让自己解决我的生存问题，我不是画了之后让自己功成名就，我只是单纯的喜欢画画，是这个样子的，你一定是个伟大的画家。但如果呢你画画，你是为了别人认可你，你是为了别人买你的画，你是为了别人夸奖你，你是为了让自己成为一个伟大的画家，那么你将是个平庸的画家，这叫无条件的兴奋你知道吧。

谷振强

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

李娜

在心理咨询工作中，来访者脱落是很正常的事情，对于脱落，咨询师会去“挽留”，会讨论原因，并且会建议咨询结束有个过渡期会好一些，有的来访者坚决要结束咨询，并且对于咨询师的“挽留”“真诚建议”态度很坚决，认为没有必要做这些“告别的仪式”。咨询师也会反思，觉察到那一次咨询师“坦诚”的回答了一个让来访者感受不到“自己是最受重视的来访者”的问题，咨询师有重视来访者，但是却没有让来访者感受到足够的重视，甚至是挽留本身，也是来访者的一种试探“我在咨询师那里是重要的吗？”这可能就是来访者本身在生活中的议题，在重要他人那里感受不到重要性，也在怀疑自己作为一个人的配得感和自我价值。所以来访者不愿意继续咨询了这是可能的原因。所以咨询师要不仅真切的重视来访者，也要让来访者感受到这份被重视，至于为什么重视了，来访者却没有感受到，需要咨询师觉察，督导，在咨询中和自己的咨询师讨论。文中内容做了模糊化处理，不涉及来访者隐私。 #情感#世界赠予我虫鸣 #心理咨询 #情感

石萍

在‮理心‬学中，故意且隐蔽‮表地‬达愤怒，称为‮动被‬攻击。与主动、直接‮冲的‬突相反，被动攻‮更击‬可能表面上‮和和‬气气，但实际上不回应对方、故‮拖意‬延，用来发泄‮中心‬的怒火，这是‮种一‬不成熟的自我防御。被动攻‮并击‬不能解决问题，而且会让对‮感方‬到愤怒，破‮彼坏‬此关系。有不满，还是说‮来出‬比较好。

你来说说自己想法吧