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生活中的许多问题 不是只有一种解法 先要有个好心态 才能
宗阳
生活中的许多问题 不是只有一种解法 先要有个好心态 才能获得好状态 当你开始换个角度看世界 也许就会发现别样的风景 遇见更好的自己
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张洪霞
愤怒和开心、悲伤一样,是一种与生俱来的基本情绪,当愤怒发生的时候,有的人会对外输出,指向外界的人和事,而有的人对内输出,指向自己,对自己攻击,自责、内疚。为什么会把愤怒变成自责、内疚呢?因为在这样类型的人的经历中,自己的愤怒是不被允许发生的,或者是愤怒发生后,结果变得更糟糕,自己无法承担。
李春娣
希望被人喜欢,其实更多是想要被鉴定地选择和相信。 用行动告诉她们,你的举动和行为是有价值的, 你是被在意的。 我们总以为需要去做很多,付出很多,才能得到这些关心和爱。 总是把目光放在那个“希望TA注意自己”的人身上。 却忘了最重要的一件事—— 对比起需要付出很多很多才“没什么特别的理由,我喜欢的就是真实的这个你而已”。 在感情世界里,优秀从来都不是爱的必要条件 被爱的时候你无需每一刻都要保持优秀,因为爱就是愿意包容。
郭玫
没有人能在不断被指责,被批评,被训斥的情况下把事情做好。孩子愿意把事情做好,是因为感到了被理解,得到了鼓励和支持。只有让孩子感受到自己是重要的、是值得被爱的、是被尊重的,他才能有充足的能量朝着父母的期待成长。早安,朋友!
时峰
很多人认为我们之所以微笑,是因为我们觉得高兴,但是同时也可以用另一种方式来解读:我们之所以觉得高兴,是因为我们在微笑。
胡星星
刚才有人发了首歌给我,随意点开听听,分享给大家 你是不是经常也会在这样的夜晚,这个时间,想起某个人,无法释怀呢? 人在晚上意志力薄弱的时候,潜意识里的感受经常会忍不住冒出来,摧毁你的理智,骚动你的心…… 还好,这首歌,我很喜欢! 晚安
周美芳
负面情绪的来源: 1曾经的经历或曾经的伤害。过去未被处理的情绪在当下又展现出来,触景生情。
2童年的成长模式。行为背后是人格,人格背后是童年成长经历。所以改变对待孩子的态度,因为我们就是孩子的原生家庭。孩子不是父母口中的孩子,但最终一定会成为父母口中的孩子。孩子的未来就藏在家长今天教育孩子的方式中。 3坏情绪来自于家族和家庭的传承。别人怎么对你跟你没关系,是别人错了,不要拿别人的错误来 惩罚自己。少关注别人对待我们的态度和方式。多关注我们对别人的态度和方式。越情绪化的人越需要被关爱,认同,尊重。因为过去未被正确对待,允许他以他的方式存在。如何走出情绪: 1接纳自己的情绪。 2 不要对情绪有负面评价,情绪是来提醒我们成长的。 3和过去的经历分离,和过去的伤害分离。和过去的模式分离。分离就是命运,分离就是新生命的重生。
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