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弹幕作为青年亚文化的一种形态,让网生代趋之若鹜。与传统封
于萍
弹幕作为青年亚文化的一种形态,让网生代趋之若鹜。与传统封闭的院线电影不同,网络电影更需要观众的参与和互动,因此,发送弹幕对电影进行评论或吐槽是当下年轻群体中最为明显的观影特点。网生代除了对电影实时进行评论,很多时候是行使“评判”的权利,发出声音,引起关注,满足社交需求。
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王倩倩
生活中,让我们心生怒火、烦躁不安的,大都是日常中的一些小意外、小摩擦。走路时被旁人无意中踩了一脚,上班途中因堵车而迟到,等了好几趟电梯却挤不上去,孩子考试成绩不尽如人意,或是爱人一句无心的玩笑话刺痛了你。 人行于世,生活中的小插曲,无法避免,无需过分介怀。若因这些小事便心生怨怼,焦躁不安,就会引发情绪的连锁反应,导致更多的不幸与内心的崩塌。很多时候,让我们生气的并非事情本身,而是我们的思维惯性。遇事,要先平复内心的波澜,让理智回归。 生活不会总是一帆风顺,遇到小事就情绪崩溃,不仅显得过于“玻璃心”,也会让自己丢掉很多快乐。放宽心胸,将眼光放得更远一些,培养更强的耐受力与稳定的情绪内核,管理好自己的心情,控制好自己的情绪,不要让认知被情绪所主导。
秦志华
自卑者就像被装在透明鱼缸里的鱼,整个鱼缸都沉浸在大海里。这个大海就是社会,而鱼缸就是自卑者的“心理舒适区”。从水里看,这些鱼似乎是在大海里自由地游动,和海里其他的鱼无异。但其实,在它们的周围有一个看不见的透明边界,把它和整个大海隔离开了。鱼是躲在玻璃鱼缸里和外面的世界相处的,它们和鱼缸外面的鱼,可以远远观望却不能产生真正的接触和交流。这样,它们在减少危险的同时,也失去了与世界互动的机会。维持“鱼缸”或“心理舒适区”的实际上就是心理防御机制,这些“心理防御机制”,保护我们不被击垮。只有打破限制我们的“鱼缸”,才能按下自卑运行的“暂停键”。
申静怡
如果你有太多的问题, 那么, 你最需要做的, 不是寻找答案, 而是停止思考。
张凤琴
旧年将去,新年将至,是时候清零往事,放下过去的烦恼与遗憾。“与其不断地给自己内心增添负担,那不如及时地清零往事”,在新春倒计时中,学会释怀,让心灵轻盈地迎接新年,去拥抱新的开始,新的美好。
张亮
人的成长需要从自私开始,自己好,能为自己负责,才可能为孩子负责,否则不稳定,崩溃的情绪可能都是孩子原生家庭一生的伤痛。
李有军
“工作脑”指一旦开始工作,就将全部心思和精力都放在工作上面的人。如“上班三个月,如今已精通自我PUA技能。”“身体节奏放慢了,但心理节奏一直停不下来,总想着工作。”“你们先聊,我回个工作…”其实对工作保持一定的热情,在职场上并不是件坏事,但如果过度“工作脑”,不仅会让我们在职场上倍感压力,还有可能影响到自己的身心健康。 以下是8种典型的“工作脑” 1、生活除了工作,一无所有。 每天出租屋、公司两点一线,除了行业里的各种风吹草动,不关心其他任何事情,日复一日过着忙碌而又机械的生活。因为忙于工作,很久没联系过朋友,友情淡了;多次因工作而放男(女)友鸽子,恋情黄了;给家里人打电话,没聊几句就冷场了。偶尔放假,躺在床上玩手机,成为TA们唯一的休闲方式。 2、容易自我妥协,时常忍耐。 虽然老是被领导批评,还会遭到同事的打压排挤,但TA们却能“淡定”的表示:“领导批评是对我寄予厚望。”“同事把工作交给我是因为能者多劳。”明明是别人的过错,却习惯的先从自己身上找原因,用别人的过错来惩罚自己,为了满足别人的期待而费尽心机,拼命努力,由于长期的忍耐,使得自己越活越累。 3、工作时间饱和,上下班界限模糊 前一秒还在景点开心拍照的人,后一秒收到领导消息,就会立马蹲在地上改方案。明明早已困得睁不开眼,却不得不打起精神回领导的消息。TA们的工作时间和个人时间的界限变得模糊,时刻被工作牵着鼻子走,就算是休息也得时刻提着心,等待着不知何时到来的工作安排。 4、忽视身心健康,工作至上。 在他们的观念里,生病远没有耽误工作严重。毕竟自己生病是小事,耽误工作却是全公司的大事。于是TA们日渐习惯了整日高强度的工作节奏,而加班熬夜更是常态。 5、精心维护职场关系,渴望被认可。 为了能和同事有共同话题,TA们会强行融入不属于自己的圈子,并渴望在别人身上得到归属感,其实牺牲时间和精力甚至是金钱维系所谓的职场圈子,不一定能够得到别人的认可,但一定会累坏自己。 6、过度追求完美,害怕犯错。 有些职场压力其实是自己给的,因为TA们哪怕只是犯了一些小错,针对同事的白眼,领导的指责也会宛如世界末日的罪魁祸首。导致很多人在工作中为了避免犯错,做事时总是不停地核实自己的工作内容,反反复复修改,付出了完全不对等的时间和精力。
你来说说自己想法吧