情说App
与你相伴成长
打开APP
好的生活不慌不忙,好的人生不急不躁,年年有风,风吹年年,
马松强
好的生活不慌不忙,好的人生不急不躁,年年有风,风吹年年,慢慢即漫漫,生活嘛,慢慢来,你又不差,把心态放平,把当下过好,把步子迈稳,把身体顾好,这就是你对自己最大的善待和褒奖。
0温暖
0回答
相关回答
赵艳杰
傲慢让别人无法来爱我,偏见让我无法去爱别人。 ——《傲慢与偏见》
孙小青
世界上最大的监狱,是人的思维意识。当你遭遇瓶颈、走到死胡同时,试着提醒自己:山不过来我过去,此路不通换条路。 人生就是一个不断觉醒和重塑的过程。觉醒的程度不同,达到的境界就不同,人生走向也会大不相同。想要让自己实现蜕变,一定要及早敲醒自己,从心态、格局、思维上进行转变。你的每一次觉醒,都会帮你链接到更广阔的天地,让你的人生抵达更高的台阶。
白雪峰
当你感到愤怒、焦虑、恐惧时,不要对抗情绪,而要倾听它们——这些信号在提醒你,有什么对你真正重要的事正被忽视。 愤怒是边界的呐喊,焦虑是未行动的代价,恐惧是渴望的倒影。停下一秒,问自己:“这股能量想推动我去改变什么?” 然后做这三点:立刻写下此刻最想做的**一件小事**(哪怕只是画个涂鸦);设置25分钟倒计时,专注这件事;完成后,写下“我今天用焦虑燃料创造了______”。 你会发现,真正的正能量不是没有阴影,而是学会了在阴影中点燃自己的火把。每一次情绪浪潮,都是你冲上热爱之巅的助力。
宗阳
有人曾说:“认知是人与人之间唯一的本质差别。” 一个跳出局限的人,高瞻远瞩,能开辟出自己的新天地; 一个鼠目寸光的人,随波逐流,只能收获眼前的蝇头小利。 我们赚不到认知以外的钱,办不到认知以外的事。 拓宽认知半径,打破思维桎梏,才能破除前方道路上的重重迷雾,脱颖而出。 做一个能量满满的人,以生活为圆心,守护情绪,精简社交,提升认知,如此才能不断为自我赋能,邂逅理想人生。
高翔
经常更换咨询师的来访者可能有这种感受:为什么他们的观点不一致呢?我要不要继续更换,去印证谁说的对呢?其实不同的咨询师有不同的风格。有时候这种风格无所谓对错,只是思路不同罢了。比如说,面对创伤来访,有的咨询师会充分探究过去创伤成因,有的会更注重当下问题的解决,有的会关注未来的成长。各有利弊。 我个人不是很同意让我的来访者久久沉浸于创伤之中。虽然看见过去,会让情绪得到疏解,更有利于接纳自我,但我始终认为,心理学上,看见即可,看见就意味着需求得到了关注。无论看见本身多么能舒缓情绪,但最终获得指向未来的力量才是咨询的目标。它是一束光,引领我们的咨询不会沉迷于暂时的舒缓,而去追寻更好的未来。 所以,我有时会有些固执地引导创伤来访去关注当下和未来。虽然这有时是痛苦的,但是直面痛苦,是彻底疗愈的前提。
朱晓燕
幸福专门躲避那些为了幸福而找寻幸福的人。真正的幸福乃是灵魂之旅的副产品。
你来说说自己想法吧