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与你相伴成长

王倩倩

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李有军

1. 冷静下来：首先要做几次深呼吸以平复自己的情绪，因为冲动的行为和偏机的话语可能会导致事情变得更糟，所以要先想办法让自己冷静下来，才能有时间和空间进行理性的思考。 2. 耐心倾听：试图理解对方的观点和感受以及背后隐藏的真正含义，即使你不同意她的看法，也要尊重她的想法。 3. 用心沟通：正确表达你的感受和语言，并设身处地的理解对方的感受。积极的共同探讨问题的根源，而不仅仅是解决表面问题。 4. 寻求解决方案：一起寻找解决问题的方法，如改变行为和认知，改变表达方式和概念的使用，改变沟通交流的环境，或者寻找新的方式来处理类似的问题。 5. 道歉或原谅：如果是自己做错了什么，那么就要承主动认错并道歉。如果是对方做错了什么，千万不要斤斤计较，寸步不让，而是要以宽容的心态原谅对方，因为只有放过别人才能解就自己。 6. 寻求专业帮助：如果通过努力无法解决问题，则需要寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。

吴云

让好习惯变得容易，让坏习惯变得困难。

张丽坤

好的亲密关系，能够帮助我们重构对关系的理解，拓展自我认识的边界，改善我们对人性的看法，建立对爱的信念。

林嫦嫦

教师节，也想对身为咨询师的自己与同行说：我们以倾听为教案，以共情为课本，在来访者的生命里做片刻“老师”，也在彼此的故事中互为学生。愿我们始终带着这份“育人育己”的初心，与心灵同行，向温暖奔赴。我们非传统讲台的师者，但愿以专业为灯，引导来访者读懂内心、走出迷茫。这份“陪人成长”的使命，亦是另一种“师者”担当，愿始终保有温度与敬畏，与每颗心共赴向阳之路。

许欢

心理咨询的过程中就是帮助来访者去发现一直以来错误的观念，而如果不能改变，将一直会为此付出代价

魏斌

造成婚姻问题的隐性原因之一，就是我们无意识地会在心中设定了一个理想配偶的标准，但却又习惯于盯着对方标准之外的问题不放，于是就会带着各种失望开始走向改变对方的艰难旅程。爱，就要放下心中的标准，学会欣赏，允许对方如其所是。否则，就应了那句话：因为不了解而在一起，因为了解而分开。

你来说说自己想法吧