第四，练习“未来导向”的沟通。 分手时的对话，很容易变

第四，练习“未来导向”的沟通。 分手时的对话，很容易变成对过去的清算——“你当时如何如何”“你总是怎样怎样”。试着把语言转向未来：“基于我们现在的情况，我认为分开对彼此更好”“我希望未来我们都能找到更适合的人”。这样的表达，减少了指责，增加了对彼此未来的尊重。