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你想要的越好,你的忍耐、 煎熬、 付出就越多。
刘美欧
你想要的越好,你的忍耐、 煎熬、 付出就越多。
2温暖
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吴玲
温暖了
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王慧芬
破解焦虑的三把钥匙,送给压力下的你 第一把钥匙是:改变想法,正视现实。 不要抗拒恐惧,也不要期望自己一下子成功。 每个人都会遇到各种各样的问题与挑战。 接纳自己的担忧、焦虑,减少认知失调,改变想法,才能告别焦虑。 第二把钥匙:立刻行动,脚踏实地。 心理学上有一条原则:行为可以改变并塑造一个人。 与其在幻想的未来中焦虑不安,不如立刻行动,在脚踏实地的实践中安慰自己。 第三把钥匙:活在当下,乐观生活。 生活中的各种焦虑,来自对过去的悔恨、对未来的担忧。 活在当下,才能由内而外生出欢喜和勇气。 朋友,请接纳自己的情绪,与自己和解,情绪就能顺其自然被化解。
胡静
脑子里只是装满着自己,这种人正是那种最空虚的人。 莱蒙托夫
傅益红
舒缓琴音铺开回忆长卷, 乔瓦尼《记得何时》 用极简旋律,勾勒过往的暖。 每一段音符, 都藏着不愿遗忘的时光碎片与柔软惦念。
徐恒
每个生命的本来是如此的不同 即使是婴儿对同一事物都有着不同反应 更别说有了成长以后的每个个体 那教育和陪伴的方式怎么可能有模板嘞 能够学习到的只有基础的共识和底层逻辑 真正要陪伴一个生命的成长只能私人订制
魏孝琴
王欣梅
安静是与心灵链接的结果, 一旦内在足够静,能量就会自动运行。 反之,如果欲望太盛, 人不过是通过拼搏消耗自身。 带着觉知付出是身心灵合一的穿越; 被欲望和无觉控制的“随波逐流”会伤害身心。 觉则众生一体,在则身心同频。 ——俐安心语
你来说说自己想法吧