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与你相伴成长

王倩倩

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肖钤文

觉察不是为了让你证明自己的缺点或者问题，而是试着觉察我们正在做什么。如何觉察呢？那就是活在当下。跟自己的身体连接，跟自己的感受连接，跟自己的想法连接。此刻我的感受是什么？我的想法是什么？我的需求是什么？只是去观察和留意发生了什么，而不要去评判好坏和对错。

徐小慧

作者王理書如果，你是那種，非常在意父母感受，為了不讓父母失望難受，寧可壓抑自己，寧可遠離自己真心真意的人。而剛好，你又是一個會為自己的人生負責的人，那麼，請允許自己，可以讓父母失望吧！因為，如果你的父母很愛你，他們的核心期望就是你能幸福。那麼，你為自己人生的選擇與奮鬥和努力，即使會犯錯，也會長出力量來。因此，即使他們短暫失望，也會因為，日後，你更幸福，而因此更高興。不是嗎？又或，你的父母，其實，有自己的人生議題。他們核心的盼望，可能不是你的幸福，而是，你按照他們想像的方式的幸福。那就早點讓父母失望吧！因為，及早讓他們幻滅，你也能及早開始，用自己的核心感受，引導自己的人生，並為自己真實的幸福負起責任。所以，能為自己負責的孩子，請允許自己，讓父母失望。於是，我唱起，陳淑華的老歌之副歌：「早知道失望總是難免的，你又何必苦苦壓抑，因為親情總是難捨難分，請不要在意那一點點失望。

王颖

我们必须愿意放下脑海中那幅精心绘制的人生蓝图。因为当我们紧握着预设的剧本时，就无法真正触碰到此刻正在展开的真实生命。现实永远比想象更鲜活、更丰盛。放下不是放弃，而是敞开双手，以探险家的好奇与勇气，去迎接那份早已在等待我们的、未经修饰的完整人生。

王倩倩

赵莎莎

深夜食堂之—— 人生最好的状态就是，让哲学对付苦难，然后我们去享受人生。幸福的路径其实很简单：认真地活着，自己搞不定的事就找人帮忙。

徐恒

当所有的东西还在向外追寻我们很难让思绪情绪行动暂停总是会不自觉的被外界的发生所牵引想要的情绪稳定和美好永远无法到来只有把注意力拉回自己学会对自己叫停才有可能停止这永无止境的纷扰和循环找到内心的渴求和平静

你来说说自己想法吧