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与你相伴成长

生命是用来体验的，而不是用来演绎完美的。我们应该学会原

梁芳

生命是用来体验的，而不是用来演绎完美的。我们应该学会原谅自己的迟钝和平庸。允许自己出错。允许自己偶尔断电。

1温暖

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守得云开见月明

温暖了

相关回答

宗阳

你有没有过这样的时刻？明明一切还没发生，却已经在脑海里演完了最坏的结局。焦虑会把可能的后果无限放大。当焦虑被放大到一定程度，它就会转变成“恐惧”。恐惧会驱使我们反复在脑海里排演最糟的情境，于是高估风险、低估能力，把原本能处理的小事误以为是无法承受的灾难。真正让人痛苦的往往不是现实本身，而是我们以为会发生什么。但经验告诉我们：现实永远没有想象中那么糟，人的承受力也远比自己以为的强大。事实上，人生的容错率远比我们想象得高。一次失败不会终结前路，一次挫折不会封死未来。一件事情没有做好，也许只是提醒我们换个方式；一个机会错过了，也许只是生活在引导我们走向更适合的路径。你以为的“完蛋了”，往往是一个崭新的开始。

魏孝琴

1.孩‮没子‬有问题，如‮孩果‬子有问题一定‮父是‬母的问题! 2.父母1%的改变，一定‮带会‬来孩子99%的改变! 3.家‮中庭‬只要有一个‮愿人‬意改变，整‮家个‬庭都会‮生发‬改变，甚至‮个整‬家族都‮改会‬变! 在‮人别‬身上‮问找‬题，一想就疯。在‮己自‬身上找问题，一想就通。

冯二玲

人生如戏，全靠演技。在一场大戏里，编剧、导演、道具、演员缺一不可，每个人都有自己的身份，每个人也都有自己的台词。在什么场，显什么相，说什么话穿什么衣，这都是一个演员必备的演技和能力。在每部大戏里，有正面角色，也有负面角色。有人演绎英雄，就有人演绎狗熊；有人演绎王侯将相，就有人演绎贫民百姓；有人演绎登峰造极，就有人演绎跌落谷底；大家相互配合，共同协作。角色没有好坏，只有身份不同。不仰慕谁也不羡慕谁，英雄虽有迟暮，但传奇永不谢幕。你只负责你的剧本，不去改写他人脚本。遵守规则者，入戏；违背规则者，出局。当你是主角时，去领导驾驭；当你是配角时，去顺应托起。

郭敬峰

眼泪是心灵排毒的通道。

方法：情绪溶剂法——观看催泪影视片段主动引发哭泣，释放压抑情感（需独处环境）#情绪管理#压力疏解#眼泪排毒#情绪溶剂

谭丽梅

世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去，而是现在能把握的幸福。”——苏格拉底

刘峰兵

尊重事实，了解事实，尽量搞清楚事实，我们的烦恼会减少许多。

你来说说自己想法吧