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自我改变是指个体通过自觉的努力,调整自己的行为、态度、习

尤四海
自我改变是指个体通过自觉的努力,调整自己的行为、态度、习惯或信念,以达到个人成长、提升生活质量或实现人生目标的过程。

1温暖
0回答
于敏
温暖了
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你来说说自己想法吧