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心有欢喜，万事可期。沙发一趟，啥也别想不必提前焦虑，以关

王倩倩

心有欢喜，万事可期。沙发一趟，啥也别想不必提前焦虑，以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天，困难不会因为你难过而消散，也不会因为你欢喜而增加，所以看淡一点。不要沮丧，也不必为了开心而开心，不强求自己。

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相关回答

那晓旭

巴纳姆效应是一种心理学现象，这种效应认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为其反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。心理学家曾把一段完全一样的性格分析发给一群学生，让他们就这段分析与本人的契合度打分，0分最低，5分最高。最后测验结果为4.26分。但事实上这段分析是从星座与人格关系的描述中搜集来的，并没有什么科学性可言。有的时候我们认为某个分析很准，可能很大程度上是受巴纳姆效应的影响，会不自觉的对号入座。不过博主认为，这些分析有时候也能带给我们某种积极的心理暗示，所以看看也没有什么不好的。但是大家不要过于沉迷，理智对待哟~

石萍

心穷的家长，会通过破坏幸福的方式，人为切断流向孩子的快乐，一次次把孩子推向“我不够好”的低配感中。

谢海清

在每个人的内心深处，都潜藏着焦虑和恐惧的阴影。它们如同暗夜中的幽灵，悄无声息地侵蚀着我们的心灵。但记住，焦虑的根源，往往只是对未知的恐惧。要想驱散这片阴霾，我们必须勇敢地揭开它的面纱，直面那些令人心悸的未知。当我们能够清晰地识别出恐惧的源头，那只是看见即疗愈的第一步。那么，什么是看见即疗愈呢?看见，意味着意识层面的觉醒; 疗愈，则代表着潜意识层面的转变。只有当潜意识得到真正的疗愈，我们才能将“知道”转化为“做到”。在教育子女的过程中，有些父母在辅导作业时容易情绪失控，打骂孩子，这正是“知道”而做不到的典型表现。真正的疗愈，不仅仅是意识层面的认知，而是要深入到潜意识，去改变那些根深蒂固的行为模式。只有这样，我们才能在面对挑战时，不仅心安，而且能够从容应对。

史冬英

昨天看了一场直播，里面有个女人问主播男女之间有没有纯友谊，主播很直接地回答没有，而她显然不这么觉得。事情是这样的，她有一个发小男生，从小在一起长大的，用她的话说就是胜似兄妹的关系，他们后来都有了自己的家庭，但彼此还是经常联系。有一次她知道男人出差，还喝了酒，就发信息给男人，“到家给我发个消息”，当然这条消息被男人的老婆发现了，两口子大吵一架。类似的事情很多了，她感觉现在两家家长都彼此不高兴了，因此她就非常不能理解，为什么男人的妻子就不能大度一点呢？他们明明就是纯友谊啊？不得不说，在直播中主播表现得很机智，重点抓得很准，而且语言犀利，对这个女人一顿输出，就差说出“你不联系人家你会死吗？”或者“世界上如果没有你，那个男人会死吗？”这样的话了，以至于粉丝一片欢腾，唯独这个女人想不通，怎么没有人支持她呢？其实像这样的人，现实生活中还有不少，他们永远活在自己的世界里，他们用自己的逻辑思考、行动，哪怕被啪啪打脸，他们也只会认为是这个世界有问题，是别人对他们有恶意。用心理学来解释，这样的人属于未完成社会化的人，而更本质的原因可能是他们的自恋未得到充分的发展，他们的自我为中心就是极度自恋的表现。多数人可能都会觉得他们不可理喻，但你不知道的是，他们唯有如此，才能活在自己营造的幻想的世界里，否则一旦这个世界坍塌，他们走出以自我为中心的逻辑或视角，他们的自我可能就要破碎了——原来我是如此普通，并非不可或缺，更不是无所不能，这种打击他们是接受不了的。所以这样的人往往给人的感觉是可笑、可恶，但当你明白他们之后，才发现他们其实可怜、可悲。但愿他们有朝一日能够对自己有所觉察，走进心理咨询的世界，获得根本上的改变。

冯继舟

无休止的纠缠、黏人、过度的情绪化、控制欲，种种超越情感边界的行为都被合理化为“爱”。这也成为了大多数亲密关系，最终糟糕的重要原因。一个人在一段亲密关系中分不清主次、分不清事实，轻易的把一切都定义为爱，而不去寻找背后本源的因素，自然会很容易在这种扭曲关系中失去自我。亲密关系本身是需要让两个人共同成长、共同快乐的事，如果在这段关系中剩下的只有困扰和麻烦--那你应该去回归本源，看看你们的关系在哪里出了问题。

宋艳

独特感：就是觉得某个事物很特别，和其他事物不一样。我与众不同我是特别的我是独一无二的这种感受是与生俱来的每个人的感受都是以自我为中心的新生儿就有独特感，而且在生命的早期，人的独特感是很强烈的。随着人逐渐长大成熟，逐渐有了现实感，逐渐了解并接受了别人和自己是一样的人，人的独特感才会逐渐减弱。 “他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”就是成年人的成熟的独特感。

你来说说自己想法吧