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与你相伴成长
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我要能够看、听,感受、说、做; 我要能够生存,能够融入集
朱杰
我要能够看、听,感受、说、做; 我要能够生存,能够融入集体; 我要能够有所作为,让我所处的世界,我周围的人和事因我的存在而井井有条。 我拥有我自己,因此我可以自我管理。
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个人成长
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冯二玲
别去试图说服谁,每个人都有自己的小宇宙。与其争来争去,除了浪费口舌和精力,不如静下心来去关注自己。学会在独处中积蓄能量,在安静中默默修炼自己。也别去讨好任何人,不去巴结任何人,而是做一个自由自在、无拘无束的人,随心所欲,自在从容!
王倩倩
人生旅途,如列车穿行,窗外风景更迭,车内人来人往。有人温暖相伴至远方,亦有人悄然中途下车,留下背影与回忆绵长。不必为每一场离别黯然神伤,因为每一次挥手,都是命运巧妙的安排。学会释怀,让心随风轻扬,继续前行,在未知的站台,总有新的相遇,温暖你的下一程。
李芳君
痛苦就像盐,把它放在被子里很咸,如果放到河里,就感觉不到了。
宗阳
造成情绪不佳的因素是复杂的,但身体往往会给我们最直接的信号,心理学把这种情况称作“躯体化”。 从这个层面来讲,心理健康的一个标志是:你在自己的身体里是否感到舒适。 因此,照顾好身体就有助于心理健康。 最简单的改善方法,就是在日常生活中多去察觉自己身体的感受,规律运动、早睡早起、健康饮食,坚持做出微小的改变,这是爱自己的先决条件。
姜琳琳
心率协调与否会直接影响大脑的功能。心率混乱会干扰大脑的同步 运转,而心率协调会促进心脑合作。心律协调会使大脑做出更快、更精准的反应并且在压力 下表现得更加出色。
孙辛
随着邻居小朋友弹奏水平的不断提高,感觉自己的音乐欣赏能力也随之提升了。
你来说说自己想法吧