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与你相伴成长

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。

杨雪青

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。

1温暖

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尤四海

温暖了

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郝丽娟

一个怒气冲冲的人，是因为他的切身利益被破坏、他的自尊受到了威胁，愤怒所传达出的，是他希望自己被重视、被保护的希望；

薛梅

童心未泯，是我们给予这个世界和自己，最好的最真挚的礼物。

郭玫

父母再爱，也别溺爱孩子，而要让他：吃学习的苦，在坚持中学会自律；吃劳动的苦，在动手中学会独立；吃挫折的苦，在困难中坚毅性格。只有经历过苦，才能生出强硬的铠甲，去抵御人生路上的风风雨雨。早安，朋友！

程优嘉

阿德勒认为，所有痛苦都来源于人际关系，一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。学会课题分离，能够减少一半的焦虑。所谓课题分离，就是能够分清自己的事，别人的事情，老天的事。例如：在当下的经济环境中，找工作不顺利，情绪焦虑内耗严重失眠压力大,那么就可以使用课题分离来分析。【接纳圈：老天的事】经济大环境，年龄，这些是我无法控制的事情，那么就不需要抱怨环境和年纪，不要把自己的能量耗费在无法改变的事情上。【关注圈：别人的事】我去面试准备的很充分，但是还是没有得到对方的青睐。这是他人的事情，我无法左右对方的选择，也不需要把能量耗费在抱怨对方，自我否定，自我怀疑上。我能够做的就是放下期待，接纳结果。【控制圈：自己的事】我能够控制的部分，把自己的优势在简历中展示出来，在去面试的时候准备的充分，提升自己的专业能力，或是找到新的发展方向。把时间和精力放到能够控制的部分。在那些“我能控制的事”上采取行动，全力以赴对于那些“我无法控制、但是能够影响的事”上设立界限、放下期待对于那些“我无法控制的事”上顺其自然，臣服尊重越早的能够理解课题分离，理清自己能够控制的，哪些不是自己控制范围的，越早将精力集中在可以改变的事情上，那么你对人生更容易获得掌控感，也更不容易感到焦虑。

李焱

第一次来访是一个哭鼻子的小姑娘，就像一个稚嫩的小树苗，谈了自己的不幸，自己的感受和自己的无奈，但当家庭产生了巨大的危机时，突然一夜之间就变成了参天大树，像一个骑着白马的女将军兵不血刃的化解了一场血雨腥风，他她积极谋划，第一先找专业人士咨询了意见，然后制定了几套方案，第二面对过错方没有批判和指责，而是春风化雨让过错方袒露心怀，看到了家人对他的接纳和包容，第三，面对受害者保持了温暖，知道她永远是小棉袄，永远陪伴是他的依靠。用快刀斩乱麻，迅速解决了这种巨大的危机，让父母看到了她的能力，看到了家庭的传承和希望，夯实了家庭体系。由衷的为她的巨大的成长点赞，更为她潜在的能量鼓掌。希望所有的儿女们能够像她一样当出现危机的时候能去担当，四两拨千斤巧妙地化解危机。每一位来访者都孕育着巨大的能量，当他们的能量觉醒时会改变他们的人生方向。

宗阳

人生的很多不开心，来自“非要不可”。想得太多，抓得太紧。但越是紧握，越容易失去；越是强求，越容易疲惫。真正的轻松，是把注意力从“不够”上移开，回到自己正在拥有的东西上。你会发现，不强求，反而更容易得到。 “算了”是一种顺势，不是放弃。愿你我能修得这份“算了”的智慧——不纠结，不内耗，不强求。最终，腾出心力，去爱值得爱的人，去做值得做的事。毕竟，人这一生，拿得起是本事，放得下才是智慧。

你来说说自己想法吧