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与你相伴成长

情绪有它特定的投射完形，“感受爱时，常常感到伴有一种流动

张迪

情绪有它特定的投射完形，“感受爱时，常常感到伴有一种流动的感觉……方向一般是从身体中心到四肢。这并不意味着真的有一个流动，而是感觉投射……这种特定的实际的空间感觉意象是爱的特点。”

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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王静

一位妈妈说：面对躺平的孩子，我真的想放弃了。太无助了，一看见他就五味杂陈，情绪全上来。用小物件做了一场排列与处理，没有讲大道理，只是把错位的关系归位，把压抑的情绪看见。结束时她轻轻叹了口气： “我好像能跟孩子好好说话了，也没那么烦他了，关系一下子近了好多。” 孩子没变，是妈妈的心先松了、位置对了。关系一顺，一切都有希望。✨ 愿每一位焦虑的妈妈，都能先被看见、先被疗愈。

徐恒

事件发生的本身并没有好坏之分影响我们判断好坏的是内心的体验痛苦不顺畅时觉得不好愉悦快乐时觉得是好的我们无法改变事件如何发生唯有转换对事件的定义和解读所有事情的经验都丰富了自己的认知增加承载力和共情力

赵晓忠

好的心理咨询师像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火；当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。他听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视角，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。所以，你与心理咨询师的关系越简单，心理咨询师就越能发挥他的专业能力。

肖钤文

你不需要完美，你只需要完整。这就代表了你会受伤，你会挫败，你会体验到不知道该怎么办。但是，当你把每一个不同的部分归纳到你的生命之中，跟他们说：欢迎…… 那么，你就是一个完整的人。当你允许了自己不完美，你也就允许了身边的人完整。 ——黄仕明

王秀俐

人，是社会关系的总和。新的客体关系，能够帮助个体快速走出孤独。人际关系问题，源于害怕被别人讨厌。

诸葛颖

有时我想，心理咨询或许不是指南针，不是为迷途者指明方向；而是一盏夜灯，微弱但坚定地告诉黑暗中的人：你不是孤身一人。我们无法消除生命里的暗夜，但我愿做那个陪你一起等待黎明的人。当你说“太累了”的时候，我在这里；当沉默比哭声更震耳欲聋的时候，我也在这里。最深的疗愈，往往发生在一个人被真正“听见”的瞬间——不是作为“来访者”，而是作为一个完整的人。

你来说说自己想法吧