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安慰别人只一味地劝说他（她）想开些，忘掉过去，展望未

刘强

安慰别人只一味地劝说他（她）想开些，忘掉过去，展望未来可能是最不入耳的话，可能帮了受害者倒忙。因为安慰一个人不一定非要让他（她）忘记过去，而应该帮助他学会怎样正确面对过去。只有让他们心灵创伤得到及时宣泄与舒解才有效果。正所谓通者不痛，痛者不通。

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刘淑珍

把自己的日子过好，就是对伤害你的那些人最好的报复.

你越颓废，那些见不得你好的人越开心；你越过得好，那些伤害你的人越不舒服.

与其跟ta们纠缠，浪费自己的时间，倒不如无视ta们.

想办法提升自己，努力让自己变得更优秀，远离ta们的圈层.

胡星星

关于好好说话，说好话，很多人并非不善言谈，而是不善思考，开口讲话之前动脑想一想，什么该说，什么不该说，应该怎么说，这既是对他人的一种尊重，又是自我成长的修行。

冯二玲

“如果你用同样的方式来做一件事情，却想要获得不同的结果，这就是疯狂！”可是放眼望去，这个世界真是一个疯狂的世界。大家都想要改变别人，改变外境，可就是从来不去想一想，也许你把眼光收回，稍稍改变一下自己，你的是整个世界就改变了！

赵莎莎

恋爱是美好的也是甜蜜的，很多时候恋爱里的人就像喝了一杯甜甜的蜂蜜一样，但是在甜蜜过后很多人不仅感叹，美好的恋爱有时候就像昙花一现，好像很快就消失了。那么怎样才能让美好的恋爱持久保持下去呢，怎样多一点美好的记忆呢，下面就就给大家分享几个恋爱保鲜剂。一、关注对方的感受而不是一味索取当彼此双方进入恋爱的平淡期没有激情可言的时候，舒适快乐的聊天氛围对两个人而言很重要，假设两个人在忙碌的工作之后见面，有一方就是想要吐槽一下工作中的不愉快和烦恼的情绪，而另一方只想要关心和爱，这个时候可能就会出现一些冲突，因为想要的期待不一样，而彼此又都没有妥协和沟通就会导致对感情的怀疑，怀疑对方是否真的爱自己，是否是真的是对的人，其实过了恋爱甜蜜期接下来更多的就是生活，如果其中有一方愿意去倾听和关注另一方的感受爱很快就会回归。所以恋爱里最重的法则之一就是倾听和关注，爱有很多种并不只是你浓我浓的黏在一起，要学会关注对方会让他感受到，他不是一个人有人陪伴他，这样可以增加爱的温度，重燃爱的激情。二、掌控情绪多说善意的话语为爱加分当对方做了自己不喜欢的事的时候切记过多指责和唠叨，这种指责和唠叨会让付出的一方很受伤，在接下来的日子里不敢或者不想付出，因为没有人愿意被指责。试着在对方做的不好的时候用陈述句来表达自己的需求然后适当的夸赞对方，例如:一个女孩子想要喝奶茶让男朋友去帮自己买，但是并没有告诉男朋友自己喜欢喝什么口味的，所以男朋友就买了一个他觉得会喜欢的口味，结果回来这个女孩子发现不是自己喜欢的就和男朋友吵觉得他不懂自己不够细心，不够关心自己，就因为一杯奶茶吵到爱与不爱，彼此伤了和气，为爱减分，假如你看到男朋友买了不是你喜欢的奶茶，你看到之后说:这个口味我好久没喝了没想到你今天买给我了，真的好喜欢，不过我下次还是喜欢草莓味的你记得帮我买哦，你看，同样都是一句话，但是引发的结果就会不一样。所以恋爱里可以发火，但是要控制自己的情绪正向的说出来自己的需求。三、创造爱的地图和你喜欢的人一起制定一个小目标，比如:爱的旅行，一起规划出行的城市和路线还有日常的安排，并仔细分工，在讨论和研究中增进彼此的感情，并定期回顾爱的地图，这样可以让两个人有更多的共同语言和话题。以上分享的三个小技巧希望可以帮到恋爱里你，如果你不是行动派，那就先做一个语言大师吧，用语言走进他的内心吧。

王红梅

潜意识防御机制：在潜意识中运作知觉防御机制：通过改变感知减轻焦虑成熟防御机制：以积极方式应对压力

贾素凤

当我们说一个又一个的故事时，就好像是用不同的材料层层叠叠去搭建一栋房子，如果这种房子的材料都是从问题中拣选出来的，自然会盖出一个问题形象的房子；所以当你从生活中挑选出的故事，带来有害的意义或让人不快乐时，不妨换个讲述故事的方式，去挑选以前没有挑选出的不同事件，组成新的故事。

你来说说自己想法吧