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与你相伴成长

我们一起来看看语言之间的差别，你更希望你的咨询师用哪种方

郭文倩

我们一起来看看语言之间的差别，你更希望你的咨询师用哪种方式来与你交流？场景一，来访者希望保留他的外遇 **你这样不对？ **你这样很危险，万一没瞒住被你老婆发现了怎么办？ **假如有一天，你老婆发现你瞒着他这件事，你要怎么做呢？咨询是一门语言的艺术，只有你的话能够被来访者听进去了，改变才会发生。

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郭文倩

温暖了

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心理咨询

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高翔

来访者林女士，32岁，是某互联网公司中层。她说： “我每天像台停不下来的机器，明明很累，却不敢休息。一躺下就担心工作没做完，半夜惊醒心跳加速，甚至开始掉头发……” 林语速快，一边说，一边手指不停敲击膝盖，反复提到“必须完美”“不能出错” 。她的体检报告上写着：轻度高血压、睡眠障碍。首次咨询，我们布置了认知调整和行为实验的小作业。

冯二玲

一个凡人准备到寺庙拜佛祈福，路上遇到一位禅师端坐在一块大石头上修炼。他走到禅师面前问道：“师傅，拜佛能否得福呢？”　　禅师反问道：“佛在哪里？”　　凡人回答道：“毫无疑问，我认为佛就在寺庙里。”　　禅师说道：“这样的话，你即使天天拜佛，也无法得福。”　　凡人问道：“师傅，那么怎样才能得福呢？”　　禅师回答道：“拜佛呀！”　　凡人困惑道：“师傅，你不是说拜佛不能得福吗？为何你又要我拜佛呢？”　　禅师说道：“你可知道佛即是福，佛表面上看是在寺庙里，实质上却是在内心里，如果你心中没有佛，即使表面上天天拜佛，也无法得福。然而你只要心中有佛，日日以佛为明镜，时时修行，净化内心，善行善为，佛在心中，福自然而然地时时刻刻萦绕你的身边，福时时都在，处处都是呀！”　　心中有佛，善行得福！

刘希升

焦点金句68：在现实生活中，许多孩子常常感到缺乏成就感和价值感。当他们面对生活中的种种挫折与未竟之事时，往往容易陷入迷茫与失落。而游戏世界却成了他们的一片避风港。家长们常常将孩子的沉迷归咎于游戏，认为游戏中的虚拟奖励、角色扮演等元素是罪魁祸首。然而，他们却忽略了这些游戏元素背后隐藏的积极意义。在游戏世界里，孩子能够通过完成任务、攻克难关获得即时的成就感，这种成就感在现实生活中可能难以轻易获取。游戏中的角色扮演让他们有机会体验不同的身份，满足内心对自我价值的探索。这些看似简单的游戏元素，其实是在一定程度上帮助孩子缓解了现实中的挫败感，给予了他们在成长道路上前行的动力。与其一味指责游戏，不如引导孩子在现实生活中找到更多实现自我价值的途径，同时合理利用游戏中的积极因素，帮助孩子更好地成长。

王慧娜

你不用变得很外向,内向挺好的。但需要你发言的时候，一定要外向! --摘自《毛选》性格没有好坏，每种性格都有其优势和劣势。你平时可以是内向的性格，但是该你发言和表现的时候，你要展现出外向的一面。

洪君玉

希腊德尔菲的太阳神庙上面镌刻着这样一条箴言：“认识你自己”。认识自己是我们每个人终生的课题。认识自己，除了看到自己的三观、梦想、行为倾向、先天条件、外在环境等，最核心的就是看到自己的自我价值。爱自己更关乎我们的内部评价，即我是如何看待我自己的。自我价值感的高低，取决于一个人内在的自我认可程度。比如我是否觉得我自己够好？我是否喜欢我自己？我是有能力的吗？我是可爱的吗？我是有价值的吗？这些核心信念形成了我们的自我价值感。

王金荣

1、圣人很少会计较付出与回报的问题。(书里见过) 2、平常人中的佼佼者会有一种“向下兼容”的人，也会很少要回报，只想付出，不过这种不对等的关系并不牢靠，对方随时可以换个人“向下兼容”(能力出众，不屑于计较的。) 3、隐藏和伪装很深，准备放长线，钓大鱼。(当事人有计谋的行为) 4、这种不需要只在“一个阶段”不需要，比如热恋期，时间久了，没有得到及时调解会把这种不需要消磨掉。(当事人自己都没有意识的) 5、讨好行为，用牺牲和付出讨好对方，获取对方的怜惜和关注。至于实际情况是哪种？还得多观察，多了解，根据现实条件、性格因素、成长环境、你们之间的关系等等多维度去综合考察准确。如果你需要鉴别一些“蛛丝马迹”，准确判断，有这方面问题的分析和帮助，可以联系我。

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