如果你不想感觉到孤独的话，可以让孤独不上升到显意识层面。

李月馨

如果你不想感觉到孤独的话，可以让孤独不上升到显意识层面。但是，即使自己没有察觉，你的潜意识里也是孤独的。这其中应该也蕴含着你对自己所处境遇的愤怒。不论你觉察与否，我们每个人都害怕被孤立，都渴望和别人一起，都渴望有所归属。总而言之，我们都害怕孤单一人。越是依赖性强的人，越害怕被人抛弃。眼看就要被抛弃时，就会因恐惧而生怒。你本人或许没有察觉，大吼大叫其实是在请求别人：我害怕孤单一人，不要抛下我。同时也是在发出威胁：是你让我无依无靠的，我是不会原谅你的！!

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个人成长

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罗丹

戴上家务手套时，有点开心。从来不知道干活，也可以让我有成就感。我在锻炼我自己，在最微小的事情里累积成功感。多年来，我感到我的“自我”变得越发膨胀，即使做了很“大”的一件事，也体会不到快乐了。所以我一直记得巫帕迪说的：你什么都要去试一试，在很小的事情里找到你自己。所以对我来说，生活中这些非常实际的小事，就是静心，我在它们中体验着我自己。

李静

对待父母，大部分人应该是想亲近的，但也有一些人表示，越来越怨恨自己的父母，甚至成年后极度厌恶跟父母在一起。当他们和父母在一起时，总是感觉到无形的压力，希望离自己的父母越远越好。如何做呢？ 1、觉察内心的怨恨我们需要知道自己什么时候产生怨恨的情绪，才能抓住时机去解决化解它，所以需要对自己的怨恨有所觉察。 2、不要把自己当受害者怨恨父母其实就是把自己当受害者，认为自己现在的样子都是父母造成的。对于过去，在我们脑海中只是一种观念和记忆，只要我们放下记忆，就可以放下对父母的怨恨。 3、与自己和解，原谅自己原谅怨恨中的自己，开始慢慢意识到有些事并不如我们想象中的那么糟糕，有些事并不是因为自己的原因而造成。 4、懂得为自己负责当我们遭遇人生不如意时，总是幻想着父母做出改变使我成功，实际上原生家庭只是我们人生的一个起点，未来的路该怎么走还是要靠自己去选择，去努力。

胡星星

我总体积极向上，喜欢和美好的人和事相处，能早上又醒来，睡饱后醒来，我就挺开心的我能跟长得好看的、有意思的人聊会儿天，我就挺开心的早上好，遇到你真好

孔盼盼

一个人爱不爱你，不要用耳朵听，而是感受自己是否更健康，是否更自由，是否在健康成长。

李春娣

爱是个褒义词，在前面加上“溺”和“过度”这两个略带贬义的定语，使得爱字本身都变了味道。

应巧颖

被看见，沟通才有可能！尤其是孩子，Ta的行为、Ta的意图、Ta的需要、Ta的感受，用心去看见，才能实现一个生命与另一个生命的连接。

你来说说自己想法吧