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成长就是无数次直面现实的残酷,三观崩塌然后重建,信仰受挫
那晓旭
成长就是无数次直面现实的残酷,三观崩塌然后重建,信仰受挫然后坚定。你需要面对生活的得失与起伏,从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色,从灰心丧气到心平气和,直到学会把鸡毛蒜皮过成风和日丽。
2温暖
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悟空
温暖了
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胡星星
你的际遇让我想起自己很喜欢的一段话,送给你:“生命如浩瀚汪洋,人潮起落之中,我们难免会撞礁搁浅,会掉进诡谲的漩涡,会困在迷洞,会滚了一身刺人的沙粒,苦不堪言……无论如何,告诉自己:也许我就是带珠的蚌。”
王娟娟
当孩子有了某方面的趣味时,家长不要因为跟课内知识无关,就漠不关心。任那兴趣的小火苗自生自灭,而是应该保持兴趣和关注。保持内心的安定和从容,让孩子自己在完整的精神世界里爬山涉水,达到入迷的状态,完成精神的享受和创造
林史桦
摩西奶奶icon的一句话,质朴却扎心—— “真正地爱自己,不是去牺牲掉所有的时间和精力,去打拼什么辉煌的未来,而是在当下,努力去做自己喜欢做的和有趣的事情,让自己的内心充盈着喜悦,让现在的每一天,都以自己喜爱的方式度过。” 专注当下感兴趣的事,沉浸其中,就是幸福体验。 这是爱自己最简单的方式,却是多少人的求而不得或奢望。 我们看到的世界,都是内心的投射。一个习惯忽略自己,无法爱自己的人,怎么可能爱别人? 一切的根源是自己,成长从爱自己开始。爱自己,是人生的一个命题。 我们终其一生都在践行,在爱自己的基础上,才能爱他人、爱世界。 对自己心怀感恩,心怀友善,不苛责自己,能理解、包容和接纳自我,是你我一生修行的功课。
徐德妍
1.说出你看到的5样东西 2.触摸身边的4种材质 3.仔细听3种不同的声音 4.闻到2种气味 5.尝1种味道(喝口水也行) 只需1分钟,让感官带你回到当下 身体平静了,情绪也会跟着舒缓✨ 原理:调动感官能激活大脑理性区域 1、适合:工作烦躁/睡前不安/情绪波动时
韩仁杰
内心强大的人不是处处都很强,而是清楚自己的脆弱和极限,并能坦然面对。
孙三丽
生命的奖赏远在旅途终点,而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标,踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面,除非拐了弯,我永远不知道还有多远。 再前进一步,如果没有用,就再向前一点。事实上,每次进步一点点并不太难。
你来说说自己想法吧