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与你相伴成长

真正的爱是一种成全和牺牲抱持感我希望你改变，也接纳你

那晓旭

真正的爱是一种成全和牺牲抱持感我希望你改变，也接纳你不改变所谓的爱你，不是爱我所愿，而是爱你所是！有的人一直等着被别人照亮，而却不知我们自己就是太阳。愿花成花，树成树

1温暖

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孔德雪

温暖了

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周瑞

尤四海

从今天起，拿出时间来支持自己。那些看过的书、走过的路、见过的人、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。有所热爱，有所期待，再简单的生活也能过得活色生香。

付伟丽

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。 ——阿德勒

余启亮

我们总是会“自信地犯错”，我们人有的时候很相信通过自己的努力和训练可以控制，所以就将这种意识推及所有事，对于偶然的事情，也宁愿相信自己有能力就是那个救世主，但从客观上来讲，偶然的事件是受概率支配的。实际生活中，人们很容易产生各种各样的错觉，经验不丰富的人往往分不清越陷越深。你并非不够努力，而是陷入了“自我磨损”的恶性循环。当人们习惯了自我磨损，内心就会相信一些荒谬的假设，比如我得不到爱，无法喜欢自己，完全是因为自己不够努力，不够拼命，不够自律，没有天赋，不够优秀……所以不值得被爱。一旦有了这样的信念，就相当于进入了恶性循环，因为这是在用有问题的思维在解决问题，试图用进一步的自我磨损，来停止自我磨损。大力出奇迹的核心信念是，一旦大力用完，奇迹就会消失，只靠主观努力得到的结果，一旦努力停止，结果就会消散，每当结果不如意或者结果消散，就会自我磨损。而每自我磨损一次，自我的疲惫感就会更严重，直到自我消耗殆尽。是时候换一种模式了，告别自我磨损，比努力内耗更重要的是学会“自我滋养”，向外求不到，就向内求。向内的主动权和控制权都是你自己说了算，没有做不到的，只有你想不想的。

蒋营宜

心理健康良好的人，喜欢和尊重自己。因为不喜欢自己还将导致一个“爱好“~不喜欢别人，进而发展到不喜欢这个世界。

唐建刚

任何你想躲避的事情，都隐藏着巨大的人生提示。

你来说说自己想法吧