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那些美好的人与事,就让它被时间的长河冲洗,逐渐变淡,亦或
王冰冰
那些美好的人与事,就让它被时间的长河冲洗,逐渐变淡,亦或是让它铭刻于心上,成为一颗永远闪耀的宝石。
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严松间
爱而不得,是心里最深的刺。你掏出一颗真心,他却视而不见;你小心翼翼靠近,他却后退一步。 “为什么?”你反复问自己。是不够漂亮?不够温柔?还是他根本不需要你? 可真相往往是:爱不需要理由,不爱也是。 你可以为他改变,为他等待,甚至为他低到尘埃里——但如果他眼里没有你,做再多也只是徒劳。 那该怎么办? 1. 承认现实 他不爱你,不是你的错,也不是你不够好。只是你们不合适,仅此而已。 2. 收回你的能量 别再把时间、眼泪和期待浪费在一个不珍惜你的人身上。你的爱很珍贵,该留给值得的人。 3. 好好爱自己 去旅行、去学习、去交新朋友,去做那些让你闪闪发光的事。当你不再围着他转,世界反而会变得更广阔。 总有一天,你会遇到一个人——他不需要你拼命追赶,而是主动走向你,握紧你的手。 在那之前,先做自己的光。
蒋营宜
亲密关系的经营体现在每日的相处之中,如果你想拥有跟舒适的亲密关系,就需要习惯性的预防日常压力,降低情绪波动的基准,这样你才能展现出更良好的一面,让相处变得轻松。
谭宁
每一个想法,都是一个平行宇宙产生的源头
陈世光
心理学称这种情况叫——野马效应(情绪的连锁反应) 在心理学领域,有一种现象被称为“野马效应”。它指的因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己的现象。生活中,野马常常会被吸血蝙蝠攻击。蝙蝠附在马腿上吸食血液,野马受其干扰后狂躁地奔跑,最终精疲力竭而死。表面上看,野马是死于蝙蝠的攻击,实则是被自己的愤怒情绪所左右。蝙蝠吸食的血量对于马来说本是微不足道的,真正导致野马死亡的是它因愤怒而产生的剧烈情绪反应。 心理学角度看,野马效应揭示了情绪对个体行为的巨大影响。当人们陷入愤怒等负面情绪时,会产生强烈的生理反应,如心跳加速、血压升高、呼吸急促等。这些生理反应会进一步影响人们的思维和行为,使人们失去理智和判断力。
冯二玲
法布施得智慧 财布施得财富 无畏布施得健康 一个人越做法布施越有能量,单单布施就可以改变人生的命运。 这个宇宙的因果,它是相互交织联系在一起的,它不单连着过去、现在和未来,还在连着不同维次的空间,看问题要看的远一点,看的长远一点,看到长城外,不断去做好事,人在做天在看,人不还你,老天都会还你,当我们有钱的时候可以去做钱布施,当我们没钱的时候可以去做法布施,多做布施就可以改变我们的命运,当我们还有力量的时候去给别人无畏布施,布施不分场合、不分布施东西的多少和贵贱,关键是你的心纯不纯! 帮助别人快乐自己。
于敏
《庄子·逍遥游》里说:“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。” 意思是被全世界称赞不洋洋得意,被全世界诽谤也绝不灰心丧气。允许自己做自己,允许别人做别人。少在他人心中修行自己,也不在自己心中强求他人。内核稳定,内化于心,则是允许一切如其所是。允许意外光临,允许情绪糟糕。也允许自己只是一个普通人,接纳生命的全部。 1、依靠自己。思考:愿意活成树的样子,还是活成藤的样子?树是靠自己扎根成长,而藤能爬多高,取决于别人的杆有多高。 2、接纳自己。无论过去怎么样,重要的是接纳现在的自己。 3、管理自己。管理自己难因为用心,管理别人容易因为用嘴。 4、提升自己。学习成长自己。 5、清空自己。人就像杯子一样,杯子盛多少水取决于杯子的容量。 6、成为自己。要想真正成就自己:戒掉攀比和学习别人。 成为自己最好的方式,是让自己成为自己该有的样子。
你来说说自己想法吧