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心理咨询的过程中就是帮助来访者去发现一直以来错误的观念,
许欢
心理咨询的过程中就是帮助来访者去发现一直以来错误的观念,而如果不能改变,将一直会为此付出代价
1温暖
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许欢
温暖了
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宗阳
你是否也有过这样的经历:一被夸奖就变得局促不安,连连摆手说“哪有哪有”;事情还没开始做,就产生退缩的想法,不相信自己能够完成;即使遇上喜欢的东西和喜欢的人,也往往很难说出口……这些表现被很多网友总结为“低配得感”。 有的人总是将“配得感”与物质挂钩,认为去买贵的东西、去吃贵的食物,就是一种“高配得感”。其实,配得感高与低,最终还是要看内心是否自洽、精神是否富足、自我价值感是高是低。“高配得感”的人,有一种“我值得拥有”的强大底气。他们能坦然接受现在拥有的一切,也相信未来会更好;他们能接受自己的不完美,也知道如何发挥自己的长处;他们受得起掌声,也扛得住风雨。
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你来说说自己想法吧