情说App

与你相伴成长

任何收获都不是巧合，而是用日复一日的付出换来。不怕你每

于敏

任何收获都不是巧合，而是用日复一日的付出换来。不怕你每天迈的步子太小，只怕你停滞不前; 不怕你每天做的事太少，只怕你无所事事。今日一点一滴的进步，终会塑造一个与众不同的你！

3温暖

0回答

孔德雪

温暖了

#

我需要心理咨询吗

相关回答

张凤琴

当你感到累了的时候让自己放松一下吧如果你经常感觉很累，不如试试一些舒缓小方法。克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习：按摩、剪指甲午睡一会看一些喜剧，用笑来缓解紧绷感听舒缓的歌曲伸展身体，或者做半小时瑜伽在大自然中漫步喝一杯红酒或者黑红色的果汁，如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单，不用花费太大的力气。当然还有很多，比如，沐浴阳光，伸伸懒腰，跟着音乐舞动一下，等等，在没有多余的能量时，不妨试试，也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。

张海英

当父母给孩子的性格里注入满满的解决问题的能力和解决问题的惯性思维时，孩子就不会产生情绪问题.让孩子学会承担自然后果，遇到挫折或失误时，他首先想到的是如何去解决问题，而不是恐惧和退缩.

李艳武

心理学研究表明，拥有温暖亲密家庭关系的青少年在面对压力经历时更加不容易感到困扰。亲密的父母和子女之间的关系是保护青少年免受心理伤害的最重要的因素。青少年所处家庭关系的质量，会影响其成年期恋爱关系的质量。

原莉娟

给自己一个小奖励，比如一杯咖啡或一小段散步的时间!

张凤琴

如果我们怀疑一个人说谎，我们就应该假装相信他，因为他会变得愈来愈神勇而有自信，并更大胆地说谎，最后会自己揭开自己的面具。

魏颖

不是在咨询，就是在写咨询记录。

你来说说自己想法吧