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真正的强大不是对抗, 而是允许一切发生。 生命不过是一场
金素红
真正的强大不是对抗, 而是允许一切发生。 生命不过是一场日趋圆满的体验, 尽兴此生, 输赢皆有意义。 生如长河, 你要自渡。 过去事已过去, 未来事不必预思, 我就在此地, 如如不动, 允许一切发生。 凡事发生皆有利于我。
1温暖
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金素红
温暖了
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压力太大怎么办
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白雪峰
你发现了吗?和某些人在一起,你变得敏感、焦虑、不自信。这不是你不好,而是你们的能量场在互相排斥。 强求合群,不如安静独处。结束一段消耗型关系,不是冷漠,而是清醒。你的情绪很贵,别为不值得的人浪费。 把最好的能量留给自己——当你不再被别人的阴影笼罩,属于自己的光才会照进来。
古丽扎努尔·艾尔肯
一个人若是没有“多么痛的领悟”,就没有改头换面、脱胎换骨的“觉醒”,人这一辈子,越是早一点觉醒,就越能早一些享用美好人生。 -荣格
卢玉兰
所谓的“无来由的痛苦”,往往是内心的某种需求长期得不到满足的结果。我们习惯了对外界的关注,习惯了用“外在的成功”掩盖内在的空虚,却忘了回头看看自己,问问自己的心到底需要什么。
王倩倩
能处就处不能处就拉倒,就这么简单
刘光霞
“知道”对问题和情绪的理解会起到很大的作用。但那只是第一步,很多情况下,知道只是起点,离做到有很远的距离。心理咨询真正起作用的是关系,在一个安全的环境中能量得到接纳,不再无序地左冲右突,人们的现实感会增加,受到的干扰会越少,处理问题的智慧会慢慢浮现出来。当然,首先要做到“知道”,学会识别与理解
李萍
生活中经常会遇到很多夫妻一起生活数年,而且彼此相爱、彼此关心、彼此在意……日子却过得不如意,充满了对彼此的埋怨与失望;原本要好好沟通却最终以争吵不欢而散。这些可能就是我们给与对方的关心和爱护和对方不在一个需求点上,我们需要练习如何“有效沟通”。
你来说说自己想法吧