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与你相伴成长

没什么大彻大悟，无非步步错步步悟。

王倩倩

没什么大彻大悟，无非步步错步步悟。

1温暖

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尤四海

温暖了

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徐恒

我们常受困于很多信念和事件里其实是缺乏对自己的信任如果换做自己认为很厉害的人会觉得TA处理很多事情都可以游刃有余实际的本质是我们与TA并无二致能发现一个问题就能解决这个问题生命比想象中的更强大

潘娇

付出型人，其实需要的只是你的认同和夸奖

秦东鹏

时间本是一条河，一直流动，不可分割。后来，人们发明了年、月、日，发明了节日，发明了仪式，于是时间被赋予了意义。新的一年，坚持身上美好的地方，改变那些不美好。新的一年，试着先和自己和解，再去和别人以及这个世界和解。新的一年，希望你多看书，提高认知；多行动，行动是生活变好的唯一途径。新的一年，祝你身体健康，心理更健康。新的一年，祝你好，加油！

王莉莉

“原谅”的英文叫forgive 我曾听一个教授说过，其中的give不是给对方的，而是给我们自己的。也就是说，原谅不是给对方宽恕，而是给自己空间。给自己空间摆脱关系的纠缠，发展自己。也许，这就是所有纠缠最终的解决之道

赵莎莎

第四个故事，是关于一个天才少女如何越过原生家庭的绝境，从悬崖底部爬上来的经历。让我们先从一个轻松的话题开始。熟悉我的朋友可能知道，我是一家教沟通表达的教育公司的联合创始人。在工作中我发现，关于沟通表达，大家问得最多的几个问题之一是，如何跟老板提加薪。这是个非常有意思的现象，因为通常想到要向公司提加薪的人，多多少少是认可自己在工作中的价值的，否则就不会来请教怎么开口，而是会先研究怎么提升业务能力。那么，为什么明明知道自己有价值，在我们向公司提要求的时候，却总是觉得难以开口呢？为什么有些人好像只有等到自己无可挑剔之后，才敢提出一点请求呢？在网上，很多博主把这称为不配得感。而我们故事的主人公面对的就是这个问题。只是她的问题，比我们平时遇见的大多数人要严重得多。她叫艾伦娜，35岁，皮肤白皙，非常漂亮，按照作者的原话，美得像精灵一样。她在大学待了1年就离开了，从20多岁开始就在本地最好的律所工作。一开始是在IT部门任职，之后很快展现出惊人的记忆力和对专利细节的洞察力，很快，整个律所的知识产权板块都离不开她。但让所有人都没想到的是，这么多年来，艾伦娜拿的都是最低的实习工资。为什么呢？因为她的脑海中有一个录音带在反复播放，每当她快要取得一些成绩，或是感觉好一些的时候，录音带就会开始播放一些话语，告诉她“你不配”“你是邪恶的”“你是个不干净的废物”“你什么都做不到”。这个录音带里的声音，是她的父亲。如果说之前的故事里的主角们，遭遇的原生家庭的不幸往往有多方面的原因，那么对于艾伦娜来说，她遇到的困境非常单纯，只来自她父亲一个人。这个男人年轻时被周围人认为是天才，在一家大型科技企业担任程序员，但他很快开始酗酒、吸毒，因为虐杀了公司的猫等种种匪夷所思的恶劣行为遭到开除。他一直很崇拜当时一位已经落网的连环杀人犯，并加入了其粉丝俱乐部。在离婚的时候，他还将海洛因偷偷藏在妻子的口袋里栽赃对方，并通过各种努力争取到了艾伦娜和她妹妹的抚养权。尽管作者并未在书中给出诊断，但这显然是严重的反社会型人格障碍。那么，被迫和这样的父亲一起长大的艾伦娜，究竟遭遇了什么呢？

李鹏程

判断一个人人格强度最好的方法是：看这个人遇到困难时会怎么处理。第一类人：咬定青山不放松，凭借自身力量想方设法迎难而上；第二类人：面对困难，寻求帮助；第三类人：遇到困难悬置困难，带着困难继续生活；第四类人：既不能处理困难，还会因某一方面的困难而认为满盘皆输或认为外界是全坏的，所有人都是针对、孤立自己的；前三类人都是比较成熟之人（这里需要区分：成熟≠成就，因为成熟之人也可以不争不抢，平和淡然），而第四类人是很不成熟且需要干预的，因为第四类人的这种防御机制导致了Ta不成长，较易形成【边缘型人格】。

你来说说自己想法吧